Inghetata de zmeura fara zahar

de Bucataras in Retete diabetici, 5 Mai 2015 | 6022 vizualizari

 

Ce poate fi mai bun pe o vreme calda ca asta decat o inghetata. Si nu orice fel de inghetata ci o inghetata de zmeura fara zahar!

 

INGREDIENTE

  • 250gr zmeura
  • 6 linguri iaurt
  • 300 gr smantana20% grasime
  • 2 banane
  • indulcitor Green Sugar dupa gust
Portii: -
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Inghetata de zmeura fara zahar:

  1. Pasam zmeura cu ajutorul blenderului si o transformam in piure
  2. Cu ajutorul unei strecuratori separam samburii din piureul de zmeura obtinut
  3. Pasam bine si bananele cu ajutorul unei furculite sau a blederului
  4. Amestecam piureul de banane cu sucul obtinut in urma separarii samburilor din piureul de zmeura
  5. Adaugam indulcitor dupa gust (zahar, miere, Green Sugar, etc)
  6. Adaugam iaurtul si smantana si omogenizam totul bine
  7. Punem compozitia rezultata in masina de inghetata si urmam instructiunile de folosire a acesteia obtinand astfel inghetata pe care o transferam apoi in vase de diferite forme si o dam la congelator pana cel putin a doua zi
Daca ti-a placut reteta noastra "Inghetata de zmeura fara zahar" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Salată de ciuperci cu maioneză - Rețeta rapidă și gustoasă

pe 19.12 la 09:41

Cozonac Babka cu cremă de ciocolată - Rețeta gustoasă și aromată

pe 19.12 la 09:30

Pâine cu rozmarin și fulgi de sare - Rețeta festivă pentru sărbători

pe 18.12 la 09:53

Brăduț cu ciocolată - Desertul rapid și festiv pentru sărbători

pe 16.12 la 11:18

TOP
utilizatori

Rocsi

1176 puncte

RODIMUR

1161 puncte

MotanLaOale

1145 puncte

mihaelar63

1103 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

DEGRESANT UNIVERSAL
PENTRU CASA TA
îți prezintă:
Rețete de Sărbători
Premii
10X
Coșuri cu produse
Chanteclair
pentru cei care înscriu rețete
10X
Coșuri cu produse
Chanteclair
pentru autorii rețetelor
Mecanism concurs
1
Adaugă linkul rețetei favorite de Sărbători din bucataras.ro sau gustos.ro sau culinar.ro sau reteteculinare.ro
2
Lasă adresa de email să te contactăm în caz că ai câștigat
3
Intră în concurs pentru unul dintre premiile Chanteclair
Înscrie-te în concurs
 
RETETA RECOMANDATA
Pancakes cu inghetata si sos de mure cu Green Sugar