Hummus

de -Licurici- in Mancaruri de post, 24 Sep 2019 | 5704 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 200 g boabe de naut;
  • 2 linguri pasta tahini;
  • un catel de usturoi;
  • sucul de la o jumatate de lamaie;
  • sare;
  • chimion;
  • ulei de masline;
  • mix seminte.
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Hummus:

Nautul trebuie pus la hidratat in apa rece cu o seara inainte sau cel putin 4 ore inainte sa fie fiert.

Nautul hidratat se fierbe in jur de 2 ore in apa rece sau se foloseste naut la cutie.

Se pun toate ingredientele intr-un blender si se amesteca bine.

Ulei de masline am pus cat sa se lege bine, sa iasa ca o pasta.

Se serveste cu mix de seminte si cu paine naan.

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Hummus" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (13)

Rocsi 1

27.09.2019, 20:42

Ne place la toti din casa hummus-ul si chiar pregatim des!

gaby_gabytza 1

10.12.2019, 22:11

RuxyRux 1

11.12.2019, 20:05

Grozav arata!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Chec cu iaurt și ciocolată - Rapid, ușor și delicios

pe 19.09 la 15:51

Brownie cu Oreo - Desertul ciocolatos și savuros

pe 19.09 la 15:30

Pilaf cu ciuperci - Simplu, rapid și gustos

pe 19.09 la 11:01

Plăcințele cu cartofi, la tigaie

de RODIMUR 8

pe 18.09 la 15:13

Sote de ciuperci pleurotus - Rețeta simplă și savuroasă

pe 18.09 la 11:14

TOP
utilizatori

Rocsi

1210 puncte

oanapl

1067 puncte

vasimur

213 puncte

RODIMUR

154 puncte

mihaelar63

117 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]