File de pangasius in sos de unt si curcuma

de Bya Ralu in Pangasius, 24 Mai 2013 | 4039 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 2 bucati de file pangasius proaspat
  • curcuma/piper/sare
  • praf de usturoi
  • ulei de masline
  • unt
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA File de pangasius in sos de unt si curcuma:

Se pune untul impreuna cu uleiul de masline intr-o tigaie, cand s-a incins se pun bucatiile de peste condimentate inainte.

Se lasa circa 5 minute pe fiecare parte.

Se servesc cu zeama de lamaie deasupra si cu garnitura de orez sau cartofi

Daca ti-a placut reteta noastra "File de pangasius in sos de unt si curcuma" nu uita sa-i faci un review.

COMENTARII (26)

Bya Ralu 1

24.05.2013, 20:35

este bun tare

Rocsi 1

24.05.2013, 22:30

Papa bun

Bya Ralu 1

24.05.2013, 22:33

multu

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Pește cu sos de vin și usturoi - Rețeta gourmet și ușor de preparat

pe 28.06 la 15:45

Tartă fragedă cu fistic și căpșuni - Rețeta delicioasă și simplă

pe 28.06 la 15:15

Chipsuri de zucchini cu sos tzatziki - Aperitiv grecesc savuros

pe 28.06 la 10:59

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1353 puncte

oanapl

1012 puncte

Constelatialeu

1007 puncte

RODIMUR

973 puncte

Panacris

345 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola

Răsfață-te cu o salată fresh și sofisticată, combinând nectarine caramelizate, brânză gorgonzola și... citeste mai mult

Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia
citeste mai mult
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia
RETETA RECOMANDATA
File de pangasius pane 2