Chiftele cu spanac si naut

de Lau in Mancaruri de post, 20 Feb 2018 | 4670 vizualizari

Chiftele cu spanac si naut
Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D5600

 

INGREDIENTE

  • 1 conserva naut
  • 200 g spanac
  • 1 ceapa mica
  • 4 catei usturoi
  • 3 linguri faina
  • patrunjel verde
  • sare
  • piper
  • 100 g faina
Lau

9

Lau

Bucataras Suprem

Imi place 13 imi place Comenteaza 14comentează
Adauga la favorite 1 reteta favorita

Taguri: chiftele cu spanac si naut, chiftele legume, chiftele de post, retete de post, retete cu legume, retete cu spanac, retete cu naut, retete Mancaruri de post

Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Chiftele cu spanac si naut:

Scurgem nautul de zeama, il trecem pe sub un jet de apa rece.

Il pisam cu blenderul, adaugam spanacul tocat (eu am avut de la congelator), patrunjelul tocat, usturoiul pisat, ceapa data prin razatoare si scursa bine de apa, faina si condimente dupa gust.

Amestecam bine, cu mainele umede formam chiftele, le trecem prin faina si pe prajim in uleiul incalzit.

Daca ti-a placut reteta noastra "Chiftele cu spanac si naut" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Chiftele cu spanac si naut-0
Chiftele cu spanac si naut-1
Chiftele cu spanac si naut-2
Chiftele cu spanac si naut-3
Chiftele cu spanac si naut-4

Recomandari pentru tine si casa ta

Garnitura silicon Crockpot
59.99 Lei
Adauga in cos

Espressor Cafea Prima Latte Red
- 39 %
899.99 lei
549.99 lei
Adauga in cos

Espressor Cafea Prima Latte II Silver
- 650 lei
1299.99 lei
649.99 lei
Adauga in cos

Rezervor apa cu capac pentru Barista Mini
99.99 Lei
Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

reteta Salată cu cartofi dulci și gorgonzola - Rețeta ușoară și savuroasă

de Bucataras 6

Salată cu cartofi dulci și gorgonzola - Rețeta ușoară și savuroasă
reteta Tagliatelle cu spanac și parmezan – rețeta simplă și delicioasă

de Retete_gustoase 1

Tagliatelle cu spanac și parmezan – rețeta simplă și delicioasă
reteta Ciuperci pleurotus marinate la cuptor

de Rocsi 9

Ciuperci pleurotus marinate la cuptor
reteta Mancarica de fasole verde cu rosii

de lucy2002 1

Mancarica de fasole verde cu rosii

COMENTARII (14)

elucubratiiculinare

elucubratiiculinare 1

22.02.2018, 08:49

sanatoase

dantes

dantes 1

22.02.2018, 09:36

Bune!

Lau

Lau 1

22.02.2018, 19:44

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

Zambet
  • :))
  • :)
  • :D
  • =D>
  • >:D<
  • :x
  • :-*
  • :S
  • >:)
  • :">
  • :((
  • :(
  • ;)
  • :P
  • =))
  • :-h
  • :-q
  • :-bd
  • <:-P
  • :-??
  • \:D/
  • ;;)
  • @};-
  • ~O)

TRIMITE COMENTARIU

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa
Cum faci maioneza de casa
Cum faci cozonaci
Cum faci cozonaci
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci gogosi
Cum faci gogosi
TORTURI
Desert cu caise si banane - Deliciu fin si aromat

de Constelatialeu 9

Desert cu caise si banane - Deliciu fin si aromat
Tort sarlota de vanilie cu piscoturi si fructe - Desert usor si racoritor

de Retete_gustoase 1

Tort sarlota de vanilie cu piscoturi si fructe - Desert usor si racoritor
Tort cu visine, ciocolata si crema de piersici - Desertul festiv si delicios

de oanapl 8

Tort cu visine, ciocolata si crema de piersici - Desertul festiv si...
Tort cu crema de portocale, ciocolata si ananas - Deliciu aromat pentru ocazii speciale

de Rocsi 9

Tort cu crema de portocale, ciocolata si ananas - Deliciu aromat pentru...
Tort Clepsidra - Reteta delicioasa pentru un desert aniversar

de RODIMUR 8

Tort Clepsidra - Reteta delicioasa pentru un desert aniversar
Tort de morcovi cu nuci pecan - Desertul care te va cuceri prin savoare și aromă

de Bucataras 6

Tort de morcovi cu nuci pecan - Desertul care te va cuceri prin savoare...
Tort cu crema de ciocolata - Desertul perfect pentru orice ocazie

de Retete_gustoase 1

Tort cu crema de ciocolata - Desertul perfect pentru orice ocazie
Tort cu afine și zmeura - Un desert delicios și racoritor

de oanapl 8

Tort cu afine și zmeura - Un desert delicios și racoritor
ADAUGARețetă SCRIEArticol
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Friptură de miel la tavă - Rețeta tradițională savuroasă pentru Paști

de Bucataras 6

Friptură de miel...

la 09:28

Borș de spanac dres cu smântână – Ușor, sănătos și delicios

de Bucataras 6

Borș de spanac...

ieri la 11:06

Chec cu lămâie și mac - Rețeta simplă pentru un desert pufos și aromat

de Bucataras 6

Chec cu lămâie...

pe 11.04 la 09:43

Prăjitură cu morcovi și nuci - Deliciu aromat și pufos

de Bucataras 6

Prăjitură cu...

pe 10.04 la 18:06

Pască fără aluat - Rețeta simplă și delicioasă pentru Paște

de Bucataras 6

Pască fără...

pe 10.04 la 10:56

vezi toate retetele culinare »

ULTIMELE COMENTARII

vasimur

vasimur

Peretele lui vasimur
MotanLaOale

MotanLaOale

Friptură de miel la tavă - Rețeta tradițională savuroasă pentru Paști
RODIMUR

RODIMUR

Bine, Bucătăraș... Eu am tot așteptat, de ultima dată când am anunțat, dar nu s-a schimbat nimic între timp...

Peretele lui RODIMUR
Bucataras

Bucataras

Multumim ca ne-ai scris, Rodica! Vom verifica din nou.

Peretele lui RODIMUR
Bucataras

Bucataras

Peretele lui RODIMUR
vezi mai multe »

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

Cofetarul Vesel

Cofetarul Vesel 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

monike

monike 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

floryand

floryand 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

TOP
utilizatori

mihaelar63

mihaelar63 9

1104 puncte

Andra_Constantinescu

Andra_Constantinescu 6

1100 puncte

gaby_duceag

gaby_duceag 8

1000 puncte

Rocsi

Rocsi 9

250 puncte

UrsanMihaela

UrsanMihaela 1

107 puncte

clasament complet »

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Conopida cu ardei si cascaval

de oanapl 8

Conopida cu ardei si cascaval
Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi

de RODIMUR 8

Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi
Frittata cu ardei, dovlecel si paste

de oanapl 8

Frittata cu ardei, dovlecel si paste
Retete de Pasti
Vezi mai multe »
Ciorba de miel reteta cu legume proaspete, tarhon si leustean

de Bucataras 6

Ciorba de miel reteta cu legume proaspete, tarhon si leustean
Aperitiv oua vopsite cu hartie creponata

de Andra_Constantinescu 6

Aperitiv oua vopsite cu hartie creponata
Desert pasca cu aluat de cozonac

de mirela0911 8

Desert pasca cu aluat de cozonac
Pulpa de miel cu verdeturi

de Panacris 9

Pulpa de miel cu verdeturi
Cozonac cu nuca si cacao

de Patty 2

Cozonac cu nuca si cacao
Drob de miel cu verdeata si leurda

de Sim0na 5

Drob de miel cu verdeata si leurda
Aperitive si gustari apetisante
Humus cu avocado

de simona72 8

Humus cu avocado
Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat

de Oana 9

Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat
Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt

de Panacris 9

Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt
Aperitiv spirale cu branza si sunca

de mihaelar63 9

Aperitiv spirale cu branza si sunca
Aperitiv corndog

de madi_marin 7

Aperitiv corndog
Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou

de Razvan Constantinescu 1

Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou
Tarta cu pui si ciuperci

de madi_marin 7

Tarta cu pui si ciuperci
Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene

de AlexTeacher 1

Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene
Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang

de - Andreea - 7

Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang
RETETA RECOMANDATA
Fasole rosie batuta, cu sos de ceapa rosie si chilli

Fii la curent cu ultimele noutati! Introdu adresa ta de email si apasa butonul trimite!

 Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Apasa aici pentru a inchide casuta