Chifle integrale imbracate in seminte de susan

de Valclaudia in Piine, 9 Iul 2017 | 2813 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 1 plic drojdie uscata
  • 1 lingurita zahar brun
  • 500 ml apa calduta
  • sare de mare dupa gust
  • 800 gr. faina integrala
  • 100 gr. tarate de grau
  • 50 ml ulei de masline
  • 50 gr. faina de in
  • 100 gr. seminte de susan
Portii: 12
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Chifle integrale imbracate in seminte de susan:

Preincalzim cuptorul la 50 grade C.

Intr-un vas incapator, punem drojdia+sarea+zaharul brun, amestecam.

Adaugam apa calduta, faina integrala si cea de in + taratele de grau.

Cu ajutorul uleiului de masline, framantam coca pana se desprinde de maini.

Tapetam tava cu hartie de copt.

Asezam semintele de susan intr-un castronel.

Impartim aluatul in 12 parti, modelam fiecare parte de aluat sub forma de chifla, apoi tavalim chiflele prin semintele de susan sa se imbrace uniform pe intreaga suprafata.

Asezam chiflele in tava si le punem la dospit in cuptorul preincalzit, pentru 20 minute.

Ridicam temperatura in cuptor la 180 grade C si coacem chiflele in jur de 30 minute.

Le scoatem din cuptor, apoi din tava pe un gratar, le lasam la racorit si servim.

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Chifle integrale imbracate in seminte de susan" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Cartofi evantai  – Rețeta perfectă pentru o garnitură delicioasă și aspectuoasă

ieri la 10:46

Gem de gutui cu pere de toamna - Reteta pentru deliciu aromat de sezon

pe 26.11 la 15:27

Sărățele cu telemea - Rețeta perfectă pentru o gustare crocantă și delicioasă

pe 26.11 la 09:33

Plăcinte rapide cu mere - Desert delicios și aromat

pe 25.11 la 10:37

TOP
utilizatori

oanapl

1103 puncte

Panacris

1014 puncte

RODIMUR

165 puncte

Rocsi

133 puncte

vasimur

126 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Chifle pufoase cu iaurt