Budinca de chia cu portocale

de robert_b in Dulciuri, 26 Sep 2021 | 12300 vizualizari

 

Un desert sănătos. Eu îl prepar des, întrucât se poate pregăti de seara, iar dimineaţa micul dejun este servit, fără prea mult efort. :) 

 

INGREDIENTE

  • 4 linguri cu seminţe de chia
  • 500 mL lapte de vacă sau vegetal
  • 2 linguri cu miere
  • o portocală
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Budinca de chia cu portocale:

Seminţele de chia, laptele şi mierea se pun într-un borcan. Se amestecă bine cu o lingură şi se înfiletează capacul. Borcanul se pune la frigider pentru 4 ore sau cel mai bine peste noapte. Portocala se taie în cuburi. A doua zi budinca de chia se decorează cu bucăţile de portocală.

TIPS-URI

1

Se poate folosi orice îndulcitor doriţi.

2

Se pot adăuga şi alte fructe, după preferinţe.

Daca ti-a placut reteta noastra "Budinca de chia cu portocale" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Brioșe cu afine și ciocolată albă - Rețeta pentru un desert cu fructe, aromat și delicios

pe 27.09 la 16:57

Prăjitură cu gem și bezea - Desertul dulce-acrișor care te va cuceri

pe 27.09 la 16:08

Rulouri sendviș - Rețeta rapidă pentru o gustare delicioasă

pe 27.09 la 10:54

Tocăniță cu legume și carne de porc - Rețeta savuroasă și sățioasă

pe 26.09 la 11:00

TOP
utilizatori

Retete_gustoase

1600 puncte

laura_n

1400 puncte

Constelatialeu

1003 puncte

Rocsi

514 puncte

vasimur

233 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Unt din mango cu seminte de chia (fara zahar adaugat)