Biscuiti cu fulgi de ovaz si mere

de anca_rm in Vegan / Raw vegan, 20 Oct 2017 | 16018 vizualizari

 

Biscuiti dietetici, dar foarte buni. Noua ne-au placut mult si sunt de incercat.
 
Sunt fara unt si trebuie manevrati cu grija cat sunt calzi pentru ca riscam sa ii rupem.

 

INGREDIENTE

  • 1 cana fulgi de ovaz
  • 1/2 cana fulgi cocos
  • 3 mere
  • scortisoara
  • 2 linguri seminte de canepa
  • zahar/indulcitor daca este cazul
Portii: 8
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Biscuiti cu fulgi de ovaz si mere:

In vasul robotului punem fulgi de ovaz si fulgi de cocos. Pornim robotul si lasam sa se marunteasca totul ca sa ajunga ca si o faina de malai.

Adaugam semintele de canepa, merele curatate de coaja,seminte si scortisoara si pornim din nou robotul.

O sa obtinem un amestec umed pe care il putem modela cum dorim.

 Gustati din el (este foarte bun) si adaugati zahar sau indulcitor daca considerati ca trebuie.

Pregatim o tava de copt pe care punem hartie cerata si formam biscuitii asezandu-i pe rand in tava. Punem tava in cuptorul incins la 180 grade C, pana se rumenesc usor. Daca nu sunt copti cat trebuie, se vor altera rapid, dar sunt foarte buni la gust.

 

 

 

 

TIPS-URI

1

se pot adauga stafide/curmale etc

2

in compozitie pot fi adaugate banane, la cantitatile date in retata merge o banana.

Daca ti-a placut reteta noastra "Biscuiti cu fulgi de ovaz si mere" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Ștrudel cu fructe - Rețeta rapidă și delicioasă

ieri la 10:52

Ciulama de ciuperci cu mărar - Rețeta simplă și gustoasă

pe 11.06 la 08:53

Prăjitura pufoasă cu caise - Super delicioasă și ușor de făcut

pe 10.06 la 09:10

Clătită asiatică - Super gustoasă și ușor de făcut

pe 09.06 la 10:35

TOP
utilizatori

Rocsi

1252 puncte

mirela0911

1000 puncte

Constelatialeu

1000 puncte

vasimur

196 puncte

RODIMUR

186 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Compot raw de fructe