Biban prajit cu garnitura de rosii scazute si cartofi prajiti -reteta araba

de Mihaela11_jo in Peste, 5 Mai 2011 | 8949 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • Pentru pestele prajit:
  • 1 kg biban proaspat
  • condimente pentru peste(cuisoare,coriandru,cardamon,ghimbir,scortisoara,foi de dafin,piper)
  • sucul de la o lamaie
  • sare dupa gust
  • 4 linguri faina
  • 1/2 pahar ulei de masline
  • Pentru rosiile scazute:
  • 6 rosii de marime medie
  • 2 ardei de culori diferite( verde, portocaliu)
  • 1 ceapa mica
  • 1 lingurita Vegeta
  • 4 linguri ulei de masline
  • 1/2 lingurita de sare
  • 1/2 lingurita piper macinat
  • Pentru cartofii prajiti
  • 3 cartofi mari
  • condimente libaneze pentru cartofi(piper,scortisoara,ghimbir,cuisoare)
  • 1/2 pahar de ulei de porumb
  • 4 linguri ulei de masline
  • 1/2 lingurita sare
Portii: 4
Timp de preparare: peste 120 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Biban prajit cu garnitura de rosii scazute si cartofi prajiti -reteta araba:

Pestele prajit

Pestele  se curata de solzi si de organele interne; se spala si se taie felii mai mari si se pune intr-o tava . Se sareaza, se condimenteaza si se stropeste cu sucul de lamaie. Se lasa 3-4 ore sa fie patruns bine de condiment, intorcandu-l din cand in cand de pe o parte pe alta. Se da prin faina si se prajeste .

Rosiile scazute

Rosiile se oparesc si se decojesc. Se taie in bucati mai mari. Ceapa si ardeiul se taie marunt. Se pune uleiul la incins si se calesc ceapa si ardeiul cca 5 minute. Se adauga rosiile taiate bucati, Vegeta,sarea si piperul. Se fierb la foc mic 15 de minute .

Cartofii prajiti-stil libanez.

Cartofii se curata de coaja si se taie in lungime. Se spala si se usuca bine intr-un servet. Se sareaza dupa gust si condimenteaza. Se calesc  in ulei pana cartofii iau o culoare aurie. Se serveste pestele cu rosiile scazute, cartofii prajiti,salata si muraturi. Eu am servit cu salata mixta cu sos de susan.

http://www.gustos.ro/retete-culinare/salata-mixta-cu-pasta-de-susan-specifica-tarilor-arabe.html

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Biban prajit cu garnitura de rosii scazute si cartofi prajiti -reteta araba" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (25)

mamaieelena 1

08.05.2011, 08:15

Mihaela11_jo 1

08.05.2011, 22:26

mamaieelena

Bucataras Medi 1

13.05.2011, 19:30

minunat arata totul................iar cand este vorba de peste nu ma pot abtine...................

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Cartofi țărănești - Gust și savoare într-un preparat tradițional

ieri la 10:57

Plăcinte rapide cu vișine - Desert delicios și ușor

pe 01.11 la 17:47

Baghete răsucite cu măsline - Rețeta simplă și aromată

pe 01.11 la 14:05

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

mihaelar63

1000 puncte

Rocsi

500 puncte

vasimur

251 puncte

 Adi

200 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Crap in crusta aromata la cuptor