Biban de mare la cuptor

de nadea68 in Peste, 11 Mar 2017 | 6168 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 2 buc biban de mare
  • 100 g portocale
  • 40 g rodii
  • sare
  • piper
  • usturoi
  • lamaie
  • cimbru
  • maghiran
Portii: 4
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Biban de mare la cuptor:

Incepem cu pestele, il curatam, il taiem in doua, scoatem maruntaiele si oasele. Spalam bine si-l punem la scurs.

Taiem felii portocala, scoatem boabele de la rodie.

Luam pestele, il saram si-l piperam inauntru, adaugam cimbru, maghiran, felii de portocala si boabele de rodie. Adaugam si usturoiul.

Luam doua bucati de hartie de cuptor in care invelim pestele, in una cate un peste.

Luam alte doua bucati de hartie de aluminiu in care invelim pestele (deja invelit in hartie de cuptor).

Punem pe o placa si bagam la cuptor, la 200° C, cam 25-30 minute.

Se serveste cald, cu lamaie si cu cartofi noi :)

 

TIPS-URI

1

se poate adauga grapefruit

Daca ti-a placut reteta noastra "Biban de mare la cuptor" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Drob de miel cu legume - Reteta gustoasa de casa

de oanapl 8

pe 13.04 la 13:30

Salată cu porumb și feta – rețetă rapidă, fresh și delicioasă

pe 13.04 la 05:52

Rețetă pască cu brânză dulce și smântână, cu aluat pufos de cozonac

de laura_n 7

pe 10.04 la 18:15

Prajitura cu mere, nuci si fulgi de ovaz - Reteta dietetica si usoara

de oanapl 8

pe 09.04 la 20:11

Ruladă Napoleon - Rețeta rapidă și delicioasă

pe 09.04 la 14:24

TOP
utilizatori

oanapl

3207 puncte

mihaelar63

1200 puncte

Rocsi

1029 puncte

bucatarasa

600 puncte

MotanLaOale

162 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]