Biban de mare la cuptor

de nadea68 in Peste, 11 Mar 2017 | 4811 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 2 buc biban de mare
  • 100 g portocale
  • 40 g rodii
  • sare
  • piper
  • usturoi
  • lamaie
  • cimbru
  • maghiran
Portii: 4
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Biban de mare la cuptor:

Incepem cu pestele, il curatam, il taiem in doua, scoatem maruntaiele si oasele. Spalam bine si-l punem la scurs.

Taiem felii portocala, scoatem boabele de la rodie.

Luam pestele, il saram si-l piperam inauntru, adaugam cimbru, maghiran, felii de portocala si boabele de rodie. Adaugam si usturoiul.

Luam doua bucati de hartie de cuptor in care invelim pestele, in una cate un peste.

Luam alte doua bucati de hartie de aluminiu in care invelim pestele (deja invelit in hartie de cuptor).

Punem pe o placa si bagam la cuptor, la 200° C, cam 25-30 minute.

Se serveste cald, cu lamaie si cu cartofi noi :)

 

TIPS-URI

1

se poate adauga grapefruit

Daca ti-a placut reteta noastra "Biban de mare la cuptor" nu uita sa-i faci un review.
 
Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola

Răsfață-te cu o salată fresh și sofisticată, combinând nectarine caramelizate, brânză gorgonzola și... citeste mai mult

Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola
Cum a salvat Winston Churchill brânza Gorgonzola
citeste mai mult
Cum a salvat Winston Churchill brânza Gorgonzola
RETETA RECOMANDATA
Peste imbatat