Cum sa intri in forma dupa sarbatori - 10 retete gustoase si usoare

Postat de Bucataras in Cu de toate pe 9 Ian 2023, 13:48

Articol pe placul a 11 bucatarasi
comenteaza

Perioada sarbatorilor de iarna s-a incheiat si, odata cu ea, si festinurile grele.

Dupa cateva saptamani de rasfat culinar, putem pune pauza sarmalelor grele, aperitivelor savuroase, dar si calorice si prajiturilor delicioase si apetisante.

Cu totii ne dorim sa schimbam meniul de sarbatori cu ceva mai usor, mai dietetic, dar fara a face rabat la gustul bun.

Iata ca, si de aceasta data, Bucataras va sare in ajutor cu cateva idei de mancaruri gustoase, cu ingrediente usoare si accesibile, cu ajutorul carora se poate intra in forma optima si plina de energie.

Iata 10 retete de mancaruri gustoase pe care le poti pregati usor!

 

1. Salata Caesar cu pui

 

2. Thai Red Curry cu legume

 

3. Ciorba de cartofi acrita cu zeama de varza

 

4. Humus cu avocado

 

5. Somon la gratar cu salata de avocado

 

6. Paste integrale cu legume

 

7. Salata cazaceasca cu sfecla rosie si pui

 

8. Tocanita de ciuperci

 

9. Smoothie cu avocado, spanac si banana

 

10. Salata la borcan cu legume si pui

 

 

Sa va fie de folos!

 

 

Comentarii (2)

10.01.2023, 08:02

15.01.2024, 13:10

Minunate toate retetele !!

Adauga comentariu
  • zambet
    • :))
    • :)
    • :D
    • =D>
    • >:D<
    • :x
    • :-*
    • :S
    • >:)
    • :">
    • :((
    • :(
    • ;)
    • :P
    • =))
    • :-h
    • :-q
    • :-bd
    • <:-P
    • :-??
    • \:D/
    • ;;)
    • @};-
    • ~O)
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Brăduț cu ciocolată - Desertul rapid și festiv pentru sărbători

pe 16.12 la 11:18

Cozonac cu cremă de fistic - Desertul perfect pentru sărbători

pe 13.12 la 15:25

Mini rulouri cu dovleac - Reteta gustoasa de post

de RODIMUR 8

pe 12.12 la 22:27

Salată de boeuf - Rețeta clasică perfectă pentru masa de sărbători

pe 12.12 la 11:50

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1176 puncte

RODIMUR

1161 puncte

MotanLaOale

1145 puncte

mihaelar63

1103 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

DEGRESANT UNIVERSAL
PENTRU CASA TA
îți prezintă:
Rețete de Sărbători
Premii
10X
Coșuri cu produse
Chanteclair
pentru cei care înscriu rețete
10X
Coșuri cu produse
Chanteclair
pentru autorii rețetelor
Mecanism concurs
1
Adaugă linkul rețetei favorite de Sărbători din bucataras.ro sau gustos.ro sau culinar.ro sau reteteculinare.ro
2
Lasă adresa de email să te contactăm în caz că ai câștigat
3
Intră în concurs pentru unul dintre premiile Chanteclair
Înscrie-te în concurs