Supa italiana cu orzo si spanac

de Satisfyyourcravings in Supe, 24 Noi 2016 | 3483 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 2 linguri ulei de masline
  • 1 ceapa alba, tocata
  • 1 morcov mare, tocat cuburi
  • 2 tije de telina, tocate
  • 3 catei de usturoi, tocati
  • 6 cani de supa
  • 250 grame rosii in bulion
  • 50 grame orzo (poate fi inlocuit cu orice paste de marme mica)
  • 1/2 lingurita cimbru
  • 1/4 lingurita oregano
  • 1/4 lingurita rozmarin
  • 70 grame spanac proaspat
  • sare
  • piper
Portii: 6
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Supa italiana cu orzo si spanac:

Se caleste ceapa in uleiul incalzit la foc mediu, 4 minute. Se adauga morcovul, telina si usturoiul si se mai soteaza inca 3 minute.

Se adauga supa, rosiile tocate, orzo, cimbrul, oregano si rozmarinul si se amesteca bine. 

Se lasa sa fiarba 10 minute la foc mic. 

La final se adauga spanacul, sare si piper.

Daca ti-a placut reteta noastra "Supa italiana cu orzo si spanac" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Cartofi țărănești - Gust și savoare într-un preparat tradițional

ieri la 10:57

Plăcinte rapide cu vișine - Desert delicios și ușor

pe 01.11 la 17:47

Baghete răsucite cu măsline - Rețeta simplă și aromată

pe 01.11 la 14:05

Plăcintă creață cu brânză sărată - Gustoasă și ușor de pregătit

pe 01.11 la 09:52

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

mihaelar63

1000 puncte

Rocsi

500 puncte

vasimur

251 puncte

 Adi

200 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Supa rapida, delicioasa si dietetica