Rivka, stiu, stiu..sport am facut toata copilaria si tineretea, si am acasa un adevarat antrenor personal, sotul, plus unul suplimentar, copilul atomizat..iar pt slabit, am varianta mea proprie, care functioneaza la mine, in afara de ce spui tu..noroc ca nu am foarte mult de dat jos, 6 kg ar cam fi cel mai nasol pt mine este sa renunt la dulciuri, de fel nu mancam prajeli sau grasimi etc, ff rar cand ne apuca poftele, dar noi mancam destul de sanatos de obicei..dar asta e..