Somon la gratar sub crusta de pesmet cu parmezan

de simona72 in Somon, 5 Mai 2016 | 4250 vizualizari

 

Pentru aceasta reteta am folosit rondele de somon proaspat, pe care le-am marinat in zeama de limeta aromatizata cu menta. Sunt fan peste, dar nu somon. Somonul este un peste gras, provenit din acvacultura, ceea ce pe mine nu ma satisface. Dar na, asta e piata, doar astfel de produse ne ofera…

 

INGREDIENTE

3 rondele de somon proaspat
  • Zeama de la o limeta
  • 1 lingura ulei de masline extravirgin
  • 4-5 frunze de menta proaspata
  • Sare roz
  • Piper proaspat rasnit
  • Pentru crusta:
  • 2 felii de paine de secara vechi de 1-2 zile
  • 2 linguri parmezan ras fin
  • 4-5 frunze menta proaspata
  • Coaja de la o limeta
  • Un praf de sare roz si piper proaspat rasnit
  • 2 ciupituri coaja de lamaie pudra
  • Pentru servit: felii de limeta
Portii: 3
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Somon la gratar sub crusta de pesmet cu parmezan:

Spalam si curatam pestele, asta daca mai este cazul. Il tamponam cu prosoape de bucatarie pentru a absorbii surplusul de apa. Intr-un castronel punem zeama de la o limeta, adaugam putin ulei de masline, 4-5 frunze de menta taiate marunt, 2 ciupituri de sare si piper. Amestecam ingredientele pana se topeste sarea. Acest amestec il punem peste peste, pe ambele parti. Vom observa ca atunci cand pestele crud vine in contact cu zeama de limeta /lamaie, acesta se albeste. Se marineaza si in acelasi timp se gateste putin, pestele… Se lasa la marinat 15-20 minute.

Pentru crusta: punem cele 2 felii de paine intr-un prajitor si le prajim 5 minute. Le lasam sa se raceasca, le rupem in bucati si le maruntim la robotul de bucatarie. Obtinem un pesmet de casa, mai rustic, cu firimituri mai mari de paine. Peste pesmet punem parmezanul ras, menta tocata marunt, coaja de limeta rasa fin, coaja de lamaie pudra, sare si piper proaspat rasnit. Amestecam ingredientele.

 

Dupa ce pestele s-a marinat il prajim intr-o tigaie gril 3-4 minute pe o parte si pe alta. Asezam rondelele de somon prajite la gril intr-o tava cu hartie de copt. Peste peste punem din amestecul cu pesmet. Asezam tava in cuptor cat mai aproape de gril, la 180 grade pentru 10 minute. Servim pestele cald, stropit din abundenta cu zeama de limeta si cu salata preferata. Sa va fie de folos!!!

Daca ti-a placut reteta noastra "Somon la gratar sub crusta de pesmet cu parmezan" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (22)

Rocsi 1

06.05.2016, 20:54

Au facut si ai mei somon de Bunavestire si li s-a cam aplecat de el, cel putin sotul meu a zis ca nu mai mananca prea curand ...

Moni_alex 1

18.05.2016, 15:23

Bun!

Panacris 1

21.05.2016, 22:28

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Pește cu sos de vin și usturoi - Rețeta gourmet și ușor de preparat

pe 28.06 la 15:45

Tartă fragedă cu fistic și căpșuni - Rețeta delicioasă și simplă

pe 28.06 la 15:15

Chipsuri de zucchini cu sos tzatziki - Aperitiv grecesc savuros

pe 28.06 la 10:59

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1353 puncte

oanapl

1012 puncte

Constelatialeu

1007 puncte

RODIMUR

973 puncte

Panacris

345 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola

Răsfață-te cu o salată fresh și sofisticată, combinând nectarine caramelizate, brânză gorgonzola și... citeste mai mult

Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia
citeste mai mult
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia
RETETA RECOMANDATA
Rondele de somon la gratar