Salată rapidă de paste

de miki_a in Peste, 17 Oct 2015 | 4244 vizualizari

 

Vă propun o idee de salată rapidă, când sunteţi în criză de timp, nu aveţi inspiraţie sau energia necesară pentru a mai găti dar începe emisiunea sau filmul preferat. Cu câteva ingrediente simple, mai mereu la îndemână, puteţi face o multitudine de reţete chiar dacă opţiunile par mai mult decât limitate!

Aşadar, avem nevoie de:

 

INGREDIENTE

  • 1 conservă de hering în ulei (180 de gr.);
  • 1 ceapă albă (mică);
  • 1 ceapă roşie mică;
  • 100 gr. măsline verzi umplute cu ardei;
  • 200 gr. paste spirale;
  • 150 gr. caşcaval ras;
  • ulei, sare, zeamă de lămâie (opţional);
  • câteva frunzuliţe de busuioc pentru decor.
Portii: 4
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salată rapidă de paste:

Fierbem pastele conform instrucţiunilor de pe ambalaj (într-o oală, punem o cantitate suficientă de apă şi o dăm la foc  mediu; când apa a început să fiarbă adăugăm sarea şi pastele şi le fierbem conform timpului indicat; după fierbere, le trecem rapid prin jet de apă rece şi le lăsăm la scurs).

Cât timp fierb pastele desfacem conserva de peşte, punem conţinutul într-un bol încăpător (cu tot cu ulei) şi îl desfacem uşor cu furculiţa.

Tocăm mărunt cepele, tăiem măslinele feliuţe şi le adăugăm în bol peste peşte.

Radem caşcavalul.

Amestecăm toate ingredientele, inclusiv pastele, potrivim gustul de sare, ulei şi zeamă de lămâie, dacă este necesar.

Ornăm cu frunzuliţe de busuioc şi servim.

Poftă bună!

...şi vă mulţumesc pentru vizită şi aprecieri! 

 

 

 

TIPS-URI

1

Conserva de hering poate fi înlocuită cu cea de ton, macrou, pot fi în sos tomat, picant dar puteţi folosi şi bucăţi de peşte proaspăt copt, prăjit sau afumat! Cu fiecare posibilitate, salata va fi diferită la gust!

2

Atenţie la cantitatea de sare: conţinutul conservei, măslinele şi caşcavalul pot fi destul de sărate, nemaifiind nevoie de o sărare ulterioară.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salată rapidă de paste" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (11)

MotanLaOale 1

17.10.2015, 10:51

miki_a 1

17.10.2015, 12:27

Va multumesc mult dragilor!

Gicuta 1

17.12.2015, 13:43

Delicioasa!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Chec cu ciocolată și alune - Deliciu pufos cu glazură crocantă

la 09:13

Pastă tartinabila de peste afumat - Rețeta rapidă și gustoasă

ieri la 07:17

Pâinici Naan - Rețeta simplă și gustoasă care te va cuceri

pe 23.06 la 09:34

Amorul fructelor de-o vara - Reteta unui desert delicios

pe 21.06 la 18:31

Brownie cu căpșuni - Deliciul suprem cu ciocolată și fructe

pe 20.06 la 17:21

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

2439 puncte

vasimur

158 puncte

RODIMUR

134 puncte

MotanLaOale

70 puncte

oanapl

7 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
File de biban la cuptor