Salata de ton

de susu in Salate, 26 Iul 2012 | 5239 vizualizari

 

bune sunt salatele pe caldurile astea insa cine le mananca ca eu nu prea, am facut ieri niste ardei umpluti de post si ciorba de fasole verde cu multe legume si sana, o bunatate de acristura

 

INGREDIENTE

  • 2 conserve de ton intreg sau maruntit
  • 1 salata verde
  • 1 castravete
  • 1 ardei capia
  • 1 legatura de patrunjel
  • cateva rosii cherry
  • 1 conserva de porumb
  • 1 lamaie
  • cateva masline kalamata
  • 1 ceapa
  • ulei
  • masline
Portii: -
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de ton:

Se pune tonul la scurs in strecuratoare si se spala legumele. Intr-un bol pentru salata punem tonul, salata rupta bucati, castravetele felii sau cuburi, ardeiul julien, porumbul scurs, rosiile sferturi maslinele felii, ceapa solzisori, zeama de lamaie si sare. La sfarsit punem uleiul si patrunjelul.

TIPS-URI

1

pregatiti salata doar cu cateva minute inainte de a o servi lasand-o doar pentru cateva minte la rece altfel salata se inmoaie

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de ton" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Drob de miel cu legume - Reteta gustoasa de casa

de oanapl 8

ieri la 13:30

Rețetă pască cu brânză dulce și smântână, cu aluat pufos de cozonac

de laura_n 7

pe 10.04 la 18:15

Prajitura cu mere, nuci si fulgi de ovaz - Reteta dietetica si usoara

de oanapl 8

pe 09.04 la 20:11

Ruladă Napoleon - Rețeta rapidă și delicioasă

pe 09.04 la 14:24

TOP
utilizatori

oanapl

3207 puncte

mihaelar63

1200 puncte

Rocsi

1029 puncte

bucatarasa

600 puncte

MotanLaOale

162 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]