Salata de cruditati

de mirela0911 in Salate, 31 Mar 2019 | 7376 vizualizari

 

O salata usoara, buna atat in zilele de post cat si pentru cei care vor sa tina dieta. Este o combinatie grozava de legume si fructe!
"Retete de post creative"

 

INGREDIENTE

  • 1/2 capatana salata Iceberg
  • 1 morcov
  • 2 mere
  • 1/2 telina
  • sare dupa gust
  • suc de lamaie dupa gust
  • 1 lg de mix de seminte
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de cruditati:

Se curata legumele si fructele, apoi se spala.

Se dau merele, morcovul si telina pe razatoarea cu gauri mari. Salata se taie fasiute subtiri.

Intr-un bol se pun toate si se amesteca. Se sareaza dupa gust si se stropesc cu suc de lamaie, tot dupa gust. Se presara deasupra semintele. Se serveste ca atare.

Pofta buna!

TIPS-URI

1

Pentru un plus de gust, se poate adauga in salata si 2-3 lg iaurt grecesc!

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de cruditati" nu uita sa-i faci un review.
 
Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola

Răsfață-te cu o salată fresh și sofisticată, combinând nectarine caramelizate, brânză gorgonzola și... citeste mai mult

Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola
Generația G sau Generația Gorgonzola. Ce meniu au alcătuit 10 influenceri italieni!
citeste mai mult
Generația G sau Generația Gorgonzola. Ce meniu au alcătuit 10 influenceri italieni!
RETETA RECOMANDATA
Salata de cruditati cu nuci