M-a surprins ce bun e fileul de macrou in conserva- mult mai satios si mai dens decat tonul. Am incercat sa il folosesc la salate si credeti-ma, e foarte bun!
INGREDIENTE
- o mana de paste
- salata verde, spanac verde, coriandru verde praspat
- 2 rosii
- 1 ceapa mica
- 1/2 ardei gras rosu
- 1 cutie de fileuri de macrou in ulei
- sare, piper alb, 2 linguri de ulei de masline, 1 lingura mustar, 2-3 fileuri de ansoa, uleiul de la ansoa, zeama de lamaie, otet balsamic,
- masline negre
11comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu macrou in conserva:
- Salata se spala si se usuca apoi aduagam baby spinach si coriandrul verde, tocat mai mare. Amestecam si aduagam rosiile taiate cuburi, ceapa tocata marunt si ardeiul cuburi potrivite. Facem sosul din ansoa pisata pasta cu ulei de malsine, mustar, zeama de lamaie, sar,e piper alb macinat si otet balsamic. amestecam fosrte bine ('puteti utiliza blenderul) si turnati peste salata. aduagati apoi fileurile de macriu, maslinele si omogenizati cu grija. Nu uitati sa fierbeti intre timp pastele-eu am folosit farfale-fundite si le-am aduagat la salata.
A iesit tare buna si hranitoare.
RETETA IN IMAGINI
Recomandari pentru tine si casa ta
RETETE RECOMANDATE
COMENTARII (11)
Ce salatica colorata si gustoasa! 
Ador macroul 
COMENTEAZA
ULTIMELE COMENTARII
La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
3207 puncte
1200 puncte
1029 puncte
600 puncte
162 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
