Salata calda cu mazare

de mihaelar63 in Salate, 6 Apr 2013 | 3485 vizualizari

 

Salata aceasta calda cu mazare a constituit pranzul lui Andrei care este la dieta . M-a apucat mila de el si i-am gatit ceva mai consistent .

 

INGREDIENTE

  • 150 gr carne vita
  • 150 gr rosii cherry
  • 4 linguri mazare verde fiarta
  • 2 codite de usturoi verde
  • 2 fire patrunjel verde
  • 1/2 ardei iute
  • 1 lingurita ulei orez
  • 1 lingurita otet balsamic
  • 3-4 gr sare
Portii: 1
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata calda cu mazare:

Carnea de vita se taie fasii subtiri si inguste, se sareaza  se unge cu ulei si se prepara la gratar .

Mazarea  calda se amesteca cu verdeata, otetul balsamic (doar acesta i-a permis nutrionista lui), restul de ulei, sare, ardei iute si rosioarele cherry taiate jumatati. La sfarsit se adauga carnea (daca doriti taiata si mai marunt).   

Cantitatile sunt aleatorii, dupa gustul si necesitatile personale .

TIPS-URI

1

Se poate prepara si cu piept de pui, curcan sau carne slaba de porc

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata calda cu mazare" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Biscuiți crăpați, cu lămâie - Delicioși și ușor de făcut

ieri la 16:01

Melcișori cu nucă și gem - Desertul rapid și delicios

ieri la 15:03

Bruschete cu brânzeturi - Gustarea perfectă pentru orice moment

ieri la 10:53

Ardei umpluți cu brânză, la cuptor - Rețeta simplă, rapidă și gustoasă

pe 29.05 la 10:19

Cartofi la cuptor cu ceapă caramelizată și feta - Rețeta delicioasă care te va cuceri

pe 28.05 la 09:04

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

oanapl

2140 puncte

Rocsi

1164 puncte

Panacris

243 puncte

abstract01

200 puncte

RODIMUR

129 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata de paste cu mazare,ciuperci si smantana