Pudra de granola cu seminte, nuci, ovaz si fructe

de Satisfyyourcravings in Jamie Oliver, 19 Iun 2016 | 3714 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 500 grame ovaz
  • 125 grame mix de nuci precum macadamia, alune de padure, nuci, nuci pecan, fistic, caju
  • 50 grame mix seminte precum chia, mac, susan, in, floarea soarelui, dovleac
  • 125 grame fructe uscate precum meriosare, afine, mango, caise, smochine, stafide
  • 1 1/5 linguri pudra de cacao
  • 1/2 lingura cafea macinata
  • 1/2 portocala mare
Portii: 16
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Pudra de granola cu seminte, nuci, ovaz si fructe:

Se incalzeste cuptorul la 180 de grade Celsius. 

Se amesteca ovazul cu semintele, si nucile si se coc 15 minute. Se adauga fructele, pudra de cacao, cafeaua, si coaja de portocala rasa. 

Se transforma in pudra cu ajutorul unui robot de bucatarie, in ture, daca este nevoie. 

Se poate pastra in recipient inchis cu capac etans cateva luni. 

Delicios cu lapte, clatite, in smoothies, cu iaurt sau budinca de ovaz.

Daca ti-a placut reteta noastra "Pudra de granola cu seminte, nuci, ovaz si fructe" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prăjitură cu gem și bezea - Desertul dulce-acrișor care te va cuceri

ieri la 16:08

Tocăniță cu legume și carne de porc - Rețeta savuroasă și sățioasă

pe 26.09 la 11:00

Tarta rapidă cu mere - Desert fraged și gustos

pe 25.09 la 10:40

TOP
utilizatori

Retete_gustoase

1600 puncte

laura_n

1400 puncte

Constelatialeu

1003 puncte

Rocsi

514 puncte

vasimur

233 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Tartă cu pere, brânză gorgonzola și nuci