Peste la pachet

de radu_popovici in Pangasius, 30 Apr 2011 | 4757 vizualizari

Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D5600

 

Reteta de peste prezentata in format video de Radu Popovici in emisiunea Retetele lui Radu din cadrul matinalului Cafeaua de dimineata de la Kanal D. www.bucataras.ro este partener media al emisiunii!

 

INGREDIENTE

  • 1 pastrav, dorada sau caras, curatat de solzi si maruntaie
    1 lamaie, taiata felii
    1 lamaie, stoarsa de suc
    sare
    piper
    2 cm bucata de ghimbir, feliat subtire
    2 catei de usturoi, taiati firisoare subtiri
    1 lingura de vin alb
    1/3 ardei gras rosu, curatat si taiat fasiute
    1/3 ardei gras verde, curatat si taiat fasiute
    1 morcov mic, taiat fasiute
    1 ceapa rosie mica, taiata fasiute
    putin ulei de masline

    Vinegreta:
    2 lingurite de suc de lamaie
    2 linguri de ulei de masline extra virgin
    patrunjel tocat
    sare
    piper
    vin alb si sec, rece, pentru servit
radu_popovici

1

radu_popovici

Bucataras incepator

Imi place 8 imi place Comenteaza 6comentează
Adauga la favorite 0 reteta favorita

Taguri: peste, pagasius, retete Pangasius

Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Peste la pachet:

Vreau sa va supun atentiei o modalitate simpla de a gati si asezona un peste intreg. Preparatul este unul sanatos, caci metoda respectiva nu foloseste grasimi, iar pestele este servit alaturi de legume, gatite suficient ca sa fie fragede si sa-si si pastreze nutrientii, culoarea si textura.
Daca ti-a placut reteta noastra "Peste la pachet" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Peste la pachet-0

Recomandari pentru tine si casa ta

Aparat de vidat alimente FFS016X-01, vidare uscata/umeda
- 29 %
699.99 lei
499.99 lei
Adauga in cos

Tava de colectare lichide
49.99 Lei
Adauga in cos

Barista Max Espresso Machine
- 600 lei
2799.99 lei
2199.99 lei
Adauga in cos

Filtru SingleShot cu perete unic pt. Barista Max
69.99 Lei
Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

reteta Peste cu legume la gratar reteta sanatoasa si delicioasa

de bucatarasa 1

Peste cu legume la gratar reteta sanatoasa si delicioasa
reteta Peste cu legume la gratar reteta sanatoasa si delicioasa

de bucatarasa 1

Peste cu legume la gratar reteta sanatoasa si delicioasa
reteta Pangasius pane cu garnitura de cartofi natur

de marieta 1

Pangasius pane cu garnitura de cartofi natur
reteta PANGASIUS LA GRATAR CU SOS SI SALATA

de ela 5

PANGASIUS LA GRATAR CU SOS SI SALATA

COMENTARII (6)

mihaelaM

mihaelaM 1

30.04.2011, 15:45

mie imi place

mamaieelena

mamaieelena 1

08.05.2011, 08:16

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

Zambet
  • :))
  • :)
  • :D
  • =D>
  • >:D<
  • :x
  • :-*
  • :S
  • >:)
  • :">
  • :((
  • :(
  • ;)
  • :P
  • =))
  • :-h
  • :-q
  • :-bd
  • <:-P
  • :-??
  • \:D/
  • ;;)
  • @};-
  • ~O)

TRIMITE COMENTARIU

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa
Cum faci maioneza de casa
Cum faci cozonaci
Cum faci cozonaci
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci gogosi
Cum faci gogosi
TORTURI
Tort aniversar pentru mama, la implinirea frumoasei varste de 82 ani

de Constelatialeu 9

Tort aniversar pentru mama, la implinirea frumoasei varste de 82 ani
Tort Lucia si 90 de veri implinite - Reteta pentru un desert festiv

de Constelatialeu 9

Tort Lucia si 90 de veri implinite - Reteta pentru un desert festiv
Torturi spirala cu zmeura - Desert aniversar si reteta nr. 1800

de Constelatialeu 9

Torturi spirala cu zmeura - Desert aniversar si reteta nr. 1800
Tort cu visine, iaurt si bezea - Desert elegant si delicios

de Rocsi 9

Tort cu visine, iaurt si bezea - Desert elegant si delicios
Tort cu jeleu de capsuni - Desertul racoritor si delicios

de Constelatialeu 9

Tort cu jeleu de capsuni - Desertul racoritor si delicios
Tort cu crema de capsuni - un desert savuros si aromat

de Constelatialeu 9

Tort cu crema de capsuni - un desert savuros si aromat
Carrot cake reteta de tort de morcovi cu crema de branza

de bucatarasa 1

Carrot cake reteta de tort de morcovi cu crema de branza
Reteta de tort cu ciocolata si cafea

de Gherca Daniela 5

Reteta de tort cu ciocolata si cafea
ADAUGARețetă SCRIEArticol
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Brioșe cu afine și ciocolată albă - Rețeta pentru un desert cu fructe, aromat și delicios

de Bucataras 6

Brioșe cu afine...

ieri la 16:57

Prăjitură cu gem și bezea - Desertul dulce-acrișor care te va cuceri

de Bucataras 6

Prăjitură cu...

ieri la 16:08

Rulouri sendviș - Rețeta rapidă pentru o gustare delicioasă

de Bucataras 6

Rulouri sendviș...

ieri la 10:54

Tocăniță cu legume și carne de porc - Rețeta savuroasă și sățioasă

de Bucataras 6

Tocăniță cu...

pe 26.09 la 11:00

Tarta rapidă cu mere - Desert fraged și gustos

de Bucataras 6

Tarta rapidă cu...

pe 25.09 la 10:40

vezi toate retetele culinare »

ULTIMELE COMENTARII

RODIMUR

RODIMUR

Bună dimineața!

Peretele lui Bucataras
RODIMUR

RODIMUR

Dulce-acrișoară, tare bună...

Prăjitură cu gem și bezea - Desertul dulce-acrișor care te va cuceri
RODIMUR

RODIMUR

Ce drăguțe sunt...

Brioșe cu afine și ciocolată albă - Rețeta pentru un desert cu fructe, aromat și delicios
Sidy

Sidy

Waw ...Delicioasa !

Prăjitură cu gem și bezea - Desertul dulce-acrișor care te va cuceri
MotanLaOale

MotanLaOale

Brioșe cu afine și ciocolată albă - Rețeta pentru un desert cu fructe, aromat și delicios
vezi mai multe »

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

eclerash

eclerash 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

artistique

artistique 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

sabina_necula

sabina_necula 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

TOP
utilizatori

Retete_gustoase

Retete_gustoase 1

1600 puncte

laura_n

laura_n 7

1400 puncte

Constelatialeu

Constelatialeu 9

1003 puncte

Rocsi

Rocsi 9

514 puncte

vasimur

vasimur 4

233 puncte

clasament complet »

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Conopida cu ardei si cascaval

de oanapl 7

Conopida cu ardei si cascaval
Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi

de RODIMUR 8

Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi
Frittata cu ardei, dovlecel si paste

de oanapl 7

Frittata cu ardei, dovlecel si paste
Aperitive si gustari apetisante
Humus cu avocado

de simona72 8

Humus cu avocado
Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat

de Oana 9

Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat
Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt

de Panacris 9

Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt
Aperitiv spirale cu branza si sunca

de mihaelar63 9

Aperitiv spirale cu branza si sunca
Aperitiv corndog

de madi_marin 7

Aperitiv corndog
Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou

de Razvan Constantinescu 1

Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou
Tarta cu pui si ciuperci

de madi_marin 7

Tarta cu pui si ciuperci
Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene

de AlexTeacher 1

Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene
Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang

de - Andreea - 7

Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang
Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola

Răsfață-te cu o salată fresh și sofisticată, combinând nectarine caramelizate, brânză gorgonzola și... citeste mai mult » Vezi alte 25 de retete cu gorgonzola

Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia
citeste mai mult » Vezi alte 22 de articole cu gorgonzola
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia
RETETA RECOMANDATA
File de peste cu spanac

Fii la curent cu ultimele noutati! Introdu adresa ta de email si apasa butonul trimite!

 Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Apasa aici pentru a inchide casuta