Paine din faina integrala si seminte

de mirela0911 in Piine, 16 Iul 2017 | 6191 vizualizari

 

De obicei, cumparam paine integrala de la magazin. Mi-am luat faina integrala de la moara si am zis sa incerc sa fac eu paine integrala, sa vad diferenta intre cele doua. Am adaugat si niste seminte in ea si a iesit o minunatie, chiar daca e putin mai aspra decat cea din magazin. Oricum, e o diferenta de la cer la pamant, vorba aceea! 

 

INGREDIENTE

  • 500 g faina alba tip 550
  • 500 g faina integrala
  • 1 plic drojdie uscata
  • 1 lgt cu varf de sare
  • 20 ml ulei
  • cca 600 ml apa
  • 1 lg seminte dovleac crud, decojite
  • 1 lg seminte floarea soarelui decojite
  • 1 lgt seminte de in
Portii: 1
Timp de preparare: sub 90 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Paine din faina integrala si seminte:

Intr-un bol se amesteca cele doua tipuri de faina, drojdia si sarea. Se toarna putin cate putin apa calduta si se amesteca pana se poate framanta. Se rastoarna pe masa de lucru si se framanta, adaugand, daca mai este nevoie, apa sau faina. Se adauga si uleiul in timp ce se framanta si cand se obtine un aluat elastic si nelipicios se pune intr-un loc ferit de curenti de aer sa isi dubleze volumul.

Dupa ce a dospit, se pune aluatul pe masa de lucru, se adauga semintele si se framanta de cateva ori pentru a se incorpora in aluat. Se da aluatului o forma lunguiata si se pune intr-o tava de chec tapetata cu hartie de copt. Deasupra se presara cateva seminte, apoi se da la cuptorul preincalzit la 180 de grade C, timp de aproximativ o ora (se verifica cu o scobitoare).

Cand este gata, se scoate din cuptor, se stropeste cu putina apa, apoi se acopera cu un prosop de bucatarie si se lasa la racit.

Pofta buna!

 

TIPS-URI

1

Proportia dintre cele doua tipuri de faina este de 1:1, dar se poate folosi o cantitate mai mica de faina integrala si mai mare de faina alba, daca preferati o paine mai pufoasa.

2

Doar din faina integrala va rezulta o paine aspra pe care probabil nu o veti putea manca!

Daca ti-a placut reteta noastra "Paine din faina integrala si seminte" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Cartofi țărănești - Gust și savoare într-un preparat tradițional

la 10:57

Plăcinte rapide cu vișine - Desert delicios și ușor

pe 01.11 la 17:47

Baghete răsucite cu măsline - Rețeta simplă și aromată

pe 01.11 la 14:05

Plăcintă creață cu brânză sărată - Gustoasă și ușor de pregătit

pe 01.11 la 09:52

TOP
utilizatori

Gherca Daniela

3048 puncte

MotanLaOale

1084 puncte

trifadalia

800 puncte

laura_n

410 puncte

Rocsi

315 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Paine cu tarate