Paine din faina integrala si seminte

de mirela0911 in Piine, 16 Iul 2017 | 6223 vizualizari

 

De obicei, cumparam paine integrala de la magazin. Mi-am luat faina integrala de la moara si am zis sa incerc sa fac eu paine integrala, sa vad diferenta intre cele doua. Am adaugat si niste seminte in ea si a iesit o minunatie, chiar daca e putin mai aspra decat cea din magazin. Oricum, e o diferenta de la cer la pamant, vorba aceea! 

 

INGREDIENTE

  • 500 g faina alba tip 550
  • 500 g faina integrala
  • 1 plic drojdie uscata
  • 1 lgt cu varf de sare
  • 20 ml ulei
  • cca 600 ml apa
  • 1 lg seminte dovleac crud, decojite
  • 1 lg seminte floarea soarelui decojite
  • 1 lgt seminte de in
Portii: 1
Timp de preparare: sub 90 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Paine din faina integrala si seminte:

Intr-un bol se amesteca cele doua tipuri de faina, drojdia si sarea. Se toarna putin cate putin apa calduta si se amesteca pana se poate framanta. Se rastoarna pe masa de lucru si se framanta, adaugand, daca mai este nevoie, apa sau faina. Se adauga si uleiul in timp ce se framanta si cand se obtine un aluat elastic si nelipicios se pune intr-un loc ferit de curenti de aer sa isi dubleze volumul.

Dupa ce a dospit, se pune aluatul pe masa de lucru, se adauga semintele si se framanta de cateva ori pentru a se incorpora in aluat. Se da aluatului o forma lunguiata si se pune intr-o tava de chec tapetata cu hartie de copt. Deasupra se presara cateva seminte, apoi se da la cuptorul preincalzit la 180 de grade C, timp de aproximativ o ora (se verifica cu o scobitoare).

Cand este gata, se scoate din cuptor, se stropeste cu putina apa, apoi se acopera cu un prosop de bucatarie si se lasa la racit.

Pofta buna!

 

TIPS-URI

1

Proportia dintre cele doua tipuri de faina este de 1:1, dar se poate folosi o cantitate mai mica de faina integrala si mai mare de faina alba, daca preferati o paine mai pufoasa.

2

Doar din faina integrala va rezulta o paine aspra pe care probabil nu o veti putea manca!

Daca ti-a placut reteta noastra "Paine din faina integrala si seminte" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Pulpe de pui pe pat de varza dulce

ieri la 14:48

Cum sa faci o casuta din turta dulce - un proiect delicios si creativ

pe 19.11 la 20:43

Omuleti din turta dulce - reteta delicioasa pentru sarbatori

pe 19.11 la 20:36

TOP
utilizatori

Caty

2052 puncte

Rocsi

1250 puncte

vasimur

1198 puncte

oanapl

1103 puncte

mirela0911

1000 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Paine cu orez