Orez cu legume și soia în stil chinezesc

de DinDragostePentruGatit in Mancaruri de post, 25 Noi 2012 | 6386 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 500 g orez cu bob lung;
  • 100 g soia;
  • 200 g ciuperci proaspete (le-am ales să fie micuțe ca bucățile de soia);
  • 2 dovlecei;
  • 1 ardei gras roșu;
  • 2 morcovi;
  • 1 ceapă mare;
  • ulei de floarea soarelui;
  • 3 lg sos dark soya;
  • sare;
  • piper.
Portii: 6
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Orez cu legume și soia în stil chinezesc:

 

Bucățile de soia se pun la fiert în apă cu sare, eventual și condimente (foi de dafin, piper boabe, cimbru, usturoi).

După ce se fierb, se strecoară și se rumenesc în puțin ulei de floarea soarelui.  

Orezul se fierbe în apă și sare, se spală cu apă rece și se strecoară.

Se călește ceapa, se adaugă morcovii, când aceștia s-au pătruns puțin se adaugă ciupercile, dovleceii, bucățile de soia rumenite și ardeiul roșu.

Se adaugă sosul de soya, se potrivește la sare. 

La final se adaugă orezul fiert. 


Poftă bună!

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Orez cu legume și soia în stil chinezesc" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (14)

DinDragostePentruGatit 1

25.11.2012, 22:15

Si mie Dia... Ma rog de mine sa fac cate ceva... .
Sper sa fiu mai activa!

diaconta 1

25.11.2012, 22:18

pai ia fa bine si fii ca mi-e tare dor de tine

Satisfyyourcravings 1

26.11.2012, 11:08

COMENTEAZA

RETETA RECOMANDATA
Sarmalute in foi de stevie