Mixt de fructe cu iaurt

de iry-gabriela in Dulciuri, 17 Aug 2012 | 3093 vizualizari

 

dintre toate fructele imi plac strugurii,nectarinele ,merele goldan si bananele. dar din cauza ca sufar de o usoara constipatie,de ceva vreme, pentru a manca cu placere si banane merg pe ideea de a combina fructele cu iaurt activia pe care l-as manca si in somn .

 

INGREDIENTE

  • o banana,
  • un mar golden,
  • o nectarina,
  • un strugure de vara
  • un iaurt activia cu musli.
Portii: -
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Mixt de fructe cu iaurt:

Banana o cojim de coaja si o taiem felii. Nectarina si marul le taiem si pe acestea felii. Strugurele il spalam si luam bobitele de pe ciorchine si il asezam intr-un bol impreuna cu nectarina, banana si marul. La final adaugam si iaurtul.

Merge folosit orice fel de iaurt, dar acesta imi place mie foarte mult. De fapt este o salata destul de satioasa si delicioasa.

Sa aveti pofta!

Daca ti-a placut reteta noastra "Mixt de fructe cu iaurt" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Khachapuri - Plăcintă tradițional georgiană cu brânzeturi

ieri la 10:43

Ruladă cu cremă de ciocolată și caramel - Desertul rapid și delicios de casă

pe 30.12 la 15:13

Buturuga cu crema de castane - Reteta delicioasa fara zahar

pe 28.12 la 22:08

Buturuga Padurea neagra - Reteta dietetica si usoara

pe 28.12 la 21:41

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

RODIMUR

2166 puncte

Catalina L

1672 puncte

Rocsi

1388 puncte

mirela0911

1000 puncte

abstract01

400 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

DEGRESANT UNIVERSAL
PENTRU CASA TA
îți prezintă:
Rețete de Sărbători
Premii
10X
Coșuri cu produse
Chanteclair
pentru cei care înscriu rețete
10X
Coșuri cu produse
Chanteclair
pentru autorii rețetelor
Mecanism concurs
1
Adaugă linkul rețetei favorite de Sărbători din bucataras.ro sau gustos.ro sau culinar.ro sau reteteculinare.ro
2
Lasă adresa de email să te contactăm în caz că ai câștigat
3
Intră în concurs pentru unul dintre premiile Chanteclair
Înscrie-te în concurs
 
RETETA RECOMANDATA
Desert iaurt inghetat din doar 4 ingrediente pe care sigur le aveti in casa