26comentează
Răsfață-te cu o salată fresh și sofisticată, combinând nectarine caramelizate, brânză gorgonzola și... citeste mai mult » Vezi alte 25 de retete cu gorgonzola
Bun găsit!
Astăzi vă prezint o variantă "grăbită" pentru micul dejun sau desert! Se face aproape singur, (îl pot pregăti și copiii sau cei mai puțin experimentați în bucătărie), nu necesită gătire iar combinațiile sunt nenumărate și la fel de apreciate și gustoase!
INGREDIENTE
- 2 linguri miere de păpădie;
- 2 linguri cu cereale cu miere;
- 2 linguri cu cereale de cacao;
- 2 iaurturi grecești (10% grasime, 125 gr/buc.);
- pentru decor:
- câteva mure sau 1/2 piersică curățată de pieliță și tăiată în bucățele;
- frunze de melisă / mentă.
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Mic dejun la pahar:
În două cupe / pahare individuale alternăm ingredientele de mai sus.
Începem cu mierea, câte o linguriță în fiecare pahar. Continuăm cu cerealele (le puteți pune simple sau amestecate), iaurturile ușor desfăcute cu lingurița pentru a fi mai fluide (câte un pahar la fiecare porție) și fructele (spălate, uscate și curățate de codițe / pielițe). Ornăm cu frunze de melisă sau mentă.
Servim imediat (dacă nu mai este răbdare) sau după 10-15 minute de stat la frigider.
Spor și poftă bună!
TIPS-URI
1
puteți face combinațiile dorite, puteți schimba fructele cu cele preferate sau cele de sezon, puteți opta pentru iaurturi dietetice etc.;
2
mierea poate fi de oricare sau chiar o puteți înlocui cu un sos/ gem / dulceață / peltea de fructe mai acrișoare.
Daca ti-a placut reteta noastra "Mic dejun la pahar" nu uita sa-i faci un review.
RETETA IN IMAGINI
Recomandari pentru tine si casa ta
COMENTARII (26)
Meli, esti foarte draguta! 
Multumesc! 
Imi place mult...arata ca de pe coperta revistei...deci vreau si sunt fan!
Multumesc pentru compliment Rux! :">
COMENTEAZA
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
2505 puncte
2086 puncte
1012 puncte
550 puncte
161 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia
citeste mai mult
» Vezi alte 21 de articole cu gorgonzola
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
