Lamai umplute cu ton

de SanatateAcasa in Ton, 24 Mai 2012 | 4706 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 2 lamai medii,
  • putin piper negru macinat,
  • 2 fire de ceapa verde ( se va folosi doar partea verde),
  • 2 linguri cu masline verzi tocate rondele si fara samburi),
  • sucul de la o jumatate de lamaie,
  • 1 cutie de ton in ulei
  • 2 rosii cherry prospecte.
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Lamai umplute cu ton:

Se scurge un pic tonul de sos, dar o mica parte se pastreaza. Se spala lamaile, se taie pe din doua, iar la codite se taie de asa maniera incat sa stea pe farfurie. Se inlatura miezul  folosindu-se o lingura.

Se spala ceapa verde si se toaca marunt partea verde. Se spala rosiile, se taie pe din doua, apoi jumatatile se toaca iar pe din doua. Se inlatura miezul rosiilor. Se amesteca tonul cu ceapa verde, cu suc de lamaie proaspat, piper negru macinat si rosiile cherry tocate, dar si cu maslinele tocate rondele.

Se iau apoi jumatatile de lamai si se umplu cu mixtura obtinuta, va puteti ajuta de o lingura.

Pofta buna sa aveti!

TIPS-URI

1

Nu este nevoie de sare, intrucat maslinele au deja sare.

2

Ingredientele sunt pentru 4 aperitive.

Daca ti-a placut reteta noastra "Lamai umplute cu ton" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (7)

Bya Ralu 1

25.05.2012, 10:18

MotanLaOale 1

25.05.2012, 10:28

alinutzika 1

25.05.2012, 14:33

placeee

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Brioșe cu măsline și brânzeturi - Aperitivul super gustos și rapid

ieri la 09:24

Bruschete cu ceapă caramelizată și feta - Gustarea delicioasă care te cucerește

pe 13.06 la 18:21

Cremșnit fraged - Rețeta delicioasă și ușor de făcut

pe 13.06 la 11:01

Paste cu ciuperci și parmezan - Rețeta gustoasă și rapidă

pe 13.06 la 08:32

TOP
utilizatori

RODIMUR

1117 puncte

Rocsi

528 puncte

vasimur

183 puncte

mihaelar63

100 puncte

abstract01

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Pasta de ton