O friptura gustoasa, o alternativa a puiului prajit in ulei, mult mai sanatoasa.
INGREDIENTE
- 3-4 pulpe de pui
- ardei boia dulce
- piper
- sare
- usturoi praf sau usturoi pisat
- 1 iaurt grecesc
- 1 capatana de usturoi
- 2-3 fire leustean verde
25comentează
Portii: 6
Timp de preparare: sub 90 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Friptura de pui la cuptor:
Mai intai, taiem pulpele in doua, desfacem copanelul de semipulpa. Punem carnea de pui in tava, o condimentam cu sare, piper, ardei boia dulce si praf de usturoi (il putem inlocui cu usturoi pisat) si dam la cuptor asa uscata, fara sa adaugam ulei sau apa. Intoarcem, din cand in cand, carnea sa se rumeneasca uniform.
Pisam usturoiul, il amestecam cu leusteanul tocat si cu iaurtul.
Servim pulpele cu sos de usturoi.
Pofta buna!
TIPS-URI
1
Putem lasa si intregi pulpele, dupa preferinta.
2
Nu adaugam ulei, apa sau alte lichide in tava.
Daca ti-a placut reteta noastra "Friptura de pui la cuptor" nu uita sa-i faci un review.
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
2439 puncte
158 puncte
134 puncte
70 puncte
7 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
