Desert cu prune uscate

de RuxyRux in Dulciuri, 24 Mar 2015 | 6113 vizualizari

 

Un deliciu! Poate nu pare dar sa stiti ca este un dulce foarte rafinat....si a fost bataie pe el! :)

 

INGREDIENTE

  • 20 bucati prune uscate fara samburi
  • 5 lingurite pudra de fulgi de ovaz
  • 1 lingurita de miere
  • 1 lingurita unt de cocos
  • vanilie
  • pudra de fugi de ovaz si de nuci
Portii: -
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Desert cu prune uscate:

Incepem cu prunele uscate, le verificam sa nu aiba totusi din neatentie samburi, apoi le punem in blender.

Fulgii de ovaz i-am rasnit in masina de cafea si am obtinut pudra, apoi am adaugat 5 lingurite in blender,  am pus mierea si vanilia. Am mixat pana s-a omogenizat usor si am adaugat untul de cocos si din nou am mixat pana la omogenizarea completa.

Daca doriti in acest punct puteti adauga ce va mai place, banane, esenta de rom, pudra de roscove, fulgi de cocos, scortisoara etc...se poate proba desertul si in alte variante.

Am facut pudra nucile si cateva lingurite fulgi de ovaz  cu putina vanilie si am format bilute pe care le-am tavalit prin ea.

Lasate la rece se intaresc usor...oricum sunt delicioase!

Daca ti-a placut reteta noastra "Desert cu prune uscate" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (33)

tanyapatap 1

30.03.2015, 10:43

mihaelar63 1

07.04.2015, 16:49

Si foarte sanatos nu doar rafinat

RuxyRux 1

14.04.2015, 21:14

Multumesc!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Brownie cu cartofi dulci - Rețeta delicioasă de post

ieri la 08:00

Tarta cu urzici - Reteta gustoasa de post

de Rocsi 9

pe 13.03 la 20:21

Salată de varză cu dressing de avocado - Rețeta savuroasă și sănătoasă

pe 13.03 la 16:29

Prăjitură de post cu fructe de pădure – rețetă simplă și delicioasă

pe 13.03 la 14:33

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1133 puncte

MotanLaOale

73 puncte

madi_marin

24 puncte

miki_a

18 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]