Semintele se calesc intr-o tigaie, pana se rumenesc putin si se lasa la racit. Se macina intr-un robot de bucatarie,dar sa nu fie pudra .
Separat ,intr-un bol combinati oul ,cu untul moale cu zaharul.
Faina integrala se amesteca cu praful de copt,esenta de vaniilie, semintele si fulgii de ovaz si restul ingredientelor.Faceti bilute, din aluat,apoi turtiti-le putin.Au iesit 23 de bucati.
Se coc in cuptorul preincalzit, 30 minute,sau pana se rumenesc.