Mic dejun sanatos si rapid care ne tine de foame pana la pranz.
Banana si fulgii de ovaz se baga la robot si se amesteca bine pana devine o pasta;formati 6 fursecuri mici in tava pe o bucata de hartie de copt si bagati la cuptor pentru 5 minute pana se pot dezlipi de pe hartie.Se curata portocala,kiwi-ul,morcovul si ghimbirul si se pune in storcatorul de fructe(eu am pus tot la robot pentru ca imi place pulpa).Si gata micul dejun;biscuitii sunt foarte buni cu unt de arahide si dulceata.