Crema de ton cu iaurt si ardei

de mihaelar63 in Salate, 15 Feb 2021 | 3831 vizualizari

 

 O gustare ce se poate prepara rapid cand doresti tartine gustoase .Este cu atat mai buna daca sta putin la rece ca sa se defineasca bine combinatia de ingrediente .
 

 

INGREDIENTE

  • 1 conserva ton in ulei vegetal[230 gr]
  • 200 ml iaurt grecesc cremos 10%
  • 1 ardei gras mare
  • 1 ardei gras galben mic
  • 1 ceapa verde
  • zeama lamaie optional
  • piper negru macinat
  • sare
  • Paine cu secara si seminte pentru tartine
Portii: 4
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Crema de ton cu iaurt si ardei:

  1.  Ceapa se taie marunt .
  2. Ardeiul rosu si cel galben se spala , se curata si se taie cubulete.
  3. Conserva de ton se rastoarna intr-un bol .
  4. Deasupra tonului se aduga ardeii, ceapa verde si iaurtul .
  5. Sarati, piparati si omogenizati .
  6. Gustati si daca doriti ca crema de ton sa fie mai acrisoara stoarceti putina zeama de lamaie si amestecati .
  7. Nu este nevoie de ul;ei pentru ca el exista deja in conserva .
  8. Serviti crema de ton pe tartine din painea preferata . Noi am avut paine de secara cu seminte .
  9.   Pofta buna !!!

TIPS-URI

1

Conserva de ton face parte din chitul meu de ,, supravietuire " de bucatarie . Este binevenita in situatii de urgenta cand doresc sa prepar rapid o gustare sau am musafiri ce trebuie serviti cu ,, ceva ".

2

Nu este nevoie de ulei pentru ca el exista deja in conserva .

Daca ti-a placut reteta noastra "Crema de ton cu iaurt si ardei" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prajitura cu foi de napolitane si crema de biscuiti - Gustoasa si spornica

de laura_n 7

ieri la 14:59

Pilaf de orez cu legume, pipote si inimi de pui, in sos de rosii - Reteta gustoasa si economica

de vasimur 4

pe 06.11 la 10:16

Cheesecake Dubai: Desertul delicios, cu aromă orientală

pe 06.11 la 09:44

TOP
utilizatori

mihaelar63

1000 puncte

Rocsi

500 puncte

vasimur

251 puncte

 Adi

200 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Broccoli la cuptor reteta sanatoasa si gustoasa