Ciocănele de pui cu legume la cuptor

de Panacris in Pui, 8 Noi 2013 | 8514 vizualizari

 

Un fel principal de mâncare pentru toți mofturoșii!

 

INGREDIENTE

  • ciocănele de pui 10 bucăți,
  • brocoli cca. 300 g,
  • zuchini 2 bucăți,
  • cartofi roșii 4 bucăți,
  • dovlecei mici 2 bucăți,
  • morcovi 2 bucăți,
  • ceapă galbenă 2 bucăți,
  • ardei kapia 2 bucăți.
  • ulei de măsline,
  • unt pentru grill cu armă de usturoi,
  • vin alb demisec 300 ml,
  • sare aromată,
  • piper proaspăt măcinat,
  • chimen pudră,
  • curry pudră,
  • piper proaspăt măcinat,
  • boia de ardei dulce.
Portii: 5
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Ciocănele de pui cu legume la cuptor:

Ciocănelele se curăță de eventualele ”tuleie” rămase de la curățat, se condimentează cu sare aromată, piper, curry, chimion,  boia, apoi se așează într-o tavă rezistentă la căldură, se stropesc cu puțin ulei și se dau la prăjit în cuptorul preîncins cca. 15 minute. Între timp legumele se curăță și se taie mărunt, rondele, felii și buchețele. Se aranjează artistic lângă pulpițele ”bronzate”, se adaugă vinul plus un pahar de apă, se acoperă cu folie și se dau la cuptor, la foc mediu cca. 30 de minute. La finalul gătirii se descoperă se adaugă untul aromat, și se mai lasă cca. 10 minute pentru a se rumeni. Spor și poftă bună! 

TIPS-URI

1

Nu aveți nevoie de niciun fel de garnitură sau salată ;)

Daca ti-a placut reteta noastra "Ciocănele de pui cu legume la cuptor" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Guacamole - Pate de avocado, delicios si foarte racoritor

de vasimur 4

ieri la 17:49

Brioșe pizza delicioase - Rețeta rapidă și savuroasă

ieri la 08:45

Mucenici moldovenești de post, însiropați - Rețeta simplă și savuroasă

pe 04.03 la 10:51

Ciuperci umplute cu cremă de brânză și legume – Aperitiv delicios și ușor de preparat

pe 03.03 la 09:02

TOP
utilizatori

Constelatialeu

1180 puncte

mirela0911

1000 puncte

Rocsi

418 puncte

vasimur

251 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Ciulama de pui