Chiftelute de soia

de ianculubita in Mancaruri de post, 17 Apr 2011 | 6413 vizualizari

 

Stiu ca nu iubiti acest ingredient numit soia,dar va rog sa ma credeti, sunt foarte bune;la inceput,mi-am propus sa fac si cu sos,dar abia au scapat cateva pentru poza,asa ca saptamana asta voi face din nou.

 

INGREDIENTE

  • 1punga granule de soia
  • 2cartofi
  • 1ceapa
  • 1capatana de usturoi
  • 4legaturi marar
  • 1lingura vegeta
  • sare,piper,cimbru
  • 1cana faina
  • 1cana ulei pentru prajit
Portii: -
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Chiftelute de soia:

Soia o pun intr-un vas cu apa si vegeta sa fiarba 10min,o las  sa se scurga bine;

cartofii curatati,spalati,ii dau pe razatoarea mica.

La fel si ceapa,usturoiul pisat; totul pus intr-un vas,adaug soia ,piper,sare,cimbru,mararul taiat marunt si 2-3 linguri de faina;

amestec foarte bine compozitia cu mana,daca e nevoie mai condimentati si tot daca e nevoie mai adaugati faina;

am facut chiftelute rotunde,le-am dat prin faina si le-am prajit in ulei mult si foarte incins;

le-am scos pe hartie de bucatarie pentru surplusul de ulei si cate au mai ramas,le-am mancat cu rosii si ridichi.

TIPS-URI

1

ceapa si cartoful,dupa ce sunt date pe razatoare,se storc

2

in zilele fara post,se adauga si 2oua

Daca ti-a placut reteta noastra "Chiftelute de soia" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Salată turcească de morcovi - Gust și savoare într-o rețetă simplă și rapidă

la 10:35

Cozonac bicolor cu Nutella și alune de pădure – rețetă de casă perfectă

ieri la 11:58

Paine pufoasa de casa - Reteta cu reusita garantata

de laura_n 7

pe 25.03 la 13:02

Mini pateuri cu brânză și ceapă verde - Rapide și delicioase

pe 25.03 la 10:53

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

mihaelar63

300 puncte

Rocsi

265 puncte

MotanLaOale

42 puncte

violeta30

7 puncte

AndreeaBaica

6 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]