Budinca de chia cu iaurt

de Mitinita in Dulciuri, 29 Noi 2020 | 7203 vizualizari

 

Budinca de chia cu iaurt este un desert sanatos si rapid.

 

INGREDIENTE

  • 200 ml lapte
  • 200 g iaurt grecesc
  • 4 linguri de seminte de chia
  • miere, dupa gust
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Budinca de chia cu iaurt:


Se pun aptele, iaurtul si semintele de chia intr-un bol de sticla.
Se adauga miere, dupa gust.
De asemenea, se pot adauga si arome, cum ar fi vanilia sau menta, dar si fructe de sezon.
Se amesteca si se lasa la frigider peste noapte.

Se serveste simplu sau cu fructe.

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Budinca de chia cu iaurt" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Cartofi evantai  – Rețeta perfectă pentru o garnitură delicioasă și aspectuoasă

ieri la 10:46

Gem de gutui cu pere de toamna - Reteta pentru deliciu aromat de sezon

pe 26.11 la 15:27

Sărățele cu telemea - Rețeta perfectă pentru o gustare crocantă și delicioasă

pe 26.11 la 09:33

Plăcinte rapide cu mere - Desert delicios și aromat

pe 25.11 la 10:37

TOP
utilizatori

oanapl

1103 puncte

Panacris

1014 puncte

RODIMUR

165 puncte

Rocsi

133 puncte

vasimur

126 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Unt din mango cu seminte de chia (fara zahar adaugat)