Reteta este o reteta traditionala la italieni...in zona ciociaria
Se curata gogonelele de interior,se presara sare in interior si se lasa cu fata in jos sa se scurga bine.
Tonul se scurge de uleiul din conserva,se marunteste bine cu o furculita.
Se taie morcovul rondele.Maslinele se spala si se scurg bine de apa.
Se ia o gogonea,se pune o rondea de morcov,maslina ,apoi umplem cu ton.Asa se procedeaza si cu restul gogonelelor.
Se pregateste un borcan,se aseaza gogonelele .Intr-un pahar amestecam otetul cu uleiul in cantitati egale si turnam in borcan.
Se pune capac si se pot servi dupa circa 2 saptamini.