Micul dejun al Femeii Fantastice, pregatit de Carmen Bruma la storcatorul prin presare la rece Kuvings

Postat de Bucataras in Cu de toate pe 23 Feb 2016, 12:08

Articol pe placul a 12 bucatarasi
comenteaza

Atunci cand aveti o zi lunga in fata, cu multe treburi de rezolvat, e bine sa va incepeti dimineata cu un mic dejun care sa va ofera destula energie cat mai mult timp.

Carmen Bruma a descoperit un astfel de mic dejun, pe care l-a intitulat "Micul Dejun al Femeii Fantastice".

"Eu am pregatit-o foarte usor cu ajutorul presei la rece Kuvings la care puteti face, pe langa sucuri si smoothie-uri sanatoase, si inghetate sau amestecuri cremoase. De data aceasta mi-am pregatit un smoothie cu goji, numit si fructul longevitatii datorita  cantitatii mari de antioxidanti  care încetinesc îmbătrânirea organismului."

Ingrediente:

- 4 linguri de goji (clatite si inmuiate apoi in apa de seara pana dimineata)

– 1 banana, 150 g

– 1 portocala, 150 g

– apa de cocos, 150 g

Mod de preparare:

Se monteaza sita pentru smoothie. Se spala ingredientele, se curata banana si portocala si se introduc pe rand in aparat.

Apa de cocos se toarna treptat in storcator pentru a se mixa cu restul ingredientelor. Amestecul rezultat este o sursa excelenta de vitamina C, magneziu, potasiu, carbohidrati si grasimi sanatoase de care organismul are nevoie la inceputul unei zile solicitante. 

Kuvings are acum oferta promo cu kitul de smoothie si inghetata in valoare de 229 ron, oferit cadou.

Comentarii (3)

23.02.2016, 12:12

Cam pompos titlul....in rest nu comentez....

23.02.2016, 12:46

24.02.2016, 07:56

Adauga comentariu
  • zambet
    • :))
    • :)
    • :D
    • =D>
    • >:D<
    • :x
    • :-*
    • :S
    • >:)
    • :">
    • :((
    • :(
    • ;)
    • :P
    • =))
    • :-h
    • :-q
    • :-bd
    • <:-P
    • :-??
    • \:D/
    • ;;)
    • @};-
    • ~O)
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Plăcintă grecească cu oregano și mentă  - Rețeta savuroasă și ușor de pregătit

ieri la 16:33

Tort de morcovi cu nuci pecan - Desertul care te va cuceri prin savoare și aromă

ieri la 16:03

Prăjitură turnată cu mere - Desertul rapid și gustos

pe 21.11 la 10:51

Pulpe de pui pe pat de varza dulce

pe 20.11 la 14:48

TOP
utilizatori

Caty

2052 puncte

Rocsi

1250 puncte

vasimur

1198 puncte

oanapl

1103 puncte

mirela0911

1000 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]