Despre cat de bune sunt ouale v-a povestit si doamna doctor Mihaela Gologan. Asa ca nu o sa va mai insiram aici inca o data toate beneficiile consumului de oua.
Ce vrem noi sa va spunem e ca dimineata nimic nu se compara cu o omleta buna. Este un mic dejun ideal, ce ne ofera energia necesara pentru a functiona cum trebuie pana la pranz.
Asadar, in cautarea celei mai bune omlete, am dat peste aceste 20 de retete minunate, pe care trebuie sa le incercati si voi:
2. Sandvis picant cum omleta cu patrunjel si chives
3. Omleta cu unt si ceapa verde
4. Omleta la cuptor cu cartofi si preparate din carne
5. Omleta cu sunca crocanta si mozzarella
7. Omleta cu branzeturi si busuioc
12. Lipie libaneza cu omleta si sunca de pui
13. Rulou de omleta cu verdeata si carnat de casa
16. Omleta cu legume la cuptor
17. Omleta umpluta cu quinoa in stil grecesc
18. Omleta pufoasa cu spanac, rosii si parmezan
19. Omleta cu branza si legume la Panini Maker
Sursa foto: joe.ie
Bună idee! 
