vad k pe aici sunt probleme cu kg..toata lumea se plange de grasime...nu mai fiti asa complexate..important e sa va simtiti bine ca doamne fereste de o problema de sanatate sau de alta natura aveti de unde da jos..
asa e rocsi, dar eu nu ma simt bine in pielea mea, am tinut 12 zile un regim si am slabit 3 kg, insa l-am lasat si acum nu-mi vine sa ma mai apuc ca prea buna e mancarea
mai rau iti faci sincer cu regimul parerea mea...incearca sa nu mananci seara dupa 6,7 doar fructe ,un iaurt si zic ca iti va fi mai bine...dar cu regimul nu sunt deacord
pai pot sa nu manacatunci ma ia foamea mare, uite de ex acum sunt moarta de foame, insa m-am abtinut, dar parca vad ca pana ma bag la somn dau o tura pe la frigider
si incearca ti-am zis sa mananci un fruct,un iaurt sau ia-ti chestii de rontait covrigei,pufuleti si atat...noi asa procedam si ne simtim bine...daca mananc seara ma simt super incarcata dar asa imi e bine...
incerc rocsi, mereu incerc, cateodata reusesc, cateodata nu....sper sa vina ziua in care sa fiu iar multumita de mine, pana atunci ma mai plang si eu pe ici pe colo, ca poate asa mai slabesc si eu