Meniu dietetic de vita

Postat de cemaigatestesotulmeu in Dieta pe 10 Mar 2013, 22:28

Articol pe placul a 9 bucatarasi
comenteaza
Meniu dietetic de vita

Vreau sa va prezint un meniu dietetic de vita pe care sotul meu il gateste exceptional si care este foarte simplu de facut iar ingredientele raman cat se poate de sanatoase deoarece sunt foarte putin tratate termic.

Vita este tinuta in marinata cateva ore (marinata se compune din: vin, sos de peste, cimbru, usturoi, piper, ulei de masline) dupa care se trage la tigaie 2 minute pe o parte si 2 minute pe cealalta. Apoi se da la cuptor 5-10 minute, se scoate si dupa ce se mai raceste putin se taie feliute subtiri.
Garnitura din brocoli se opareste fix 60 de secunde si se serveste intr-o salata compusa din 2,3 rosii, o ceapa si sos de mustar! Este o cina foarte usoara si sanatoasa, nici nu zici ca ai mancat :)

Comentarii (5)

25.03.2013, 15:18

multumesc pentru aprecieri!

13.08.2013, 09:16

;-bd

13.08.2014, 14:03

Adauga comentariu
  • zambet
    • :))
    • :)
    • :D
    • =D>
    • >:D<
    • :x
    • :-*
    • :S
    • >:)
    • :">
    • :((
    • :(
    • ;)
    • :P
    • =))
    • :-h
    • :-q
    • :-bd
    • <:-P
    • :-??
    • \:D/
    • ;;)
    • @};-
    • ~O)
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Chec cu ciocolată și alune - Deliciu pufos cu glazură crocantă

ieri la 09:13

Pastă tartinabila de peste afumat - Rețeta rapidă și gustoasă

pe 24.06 la 07:17

Pâinici Naan - Rețeta simplă și gustoasă care te va cuceri

pe 23.06 la 09:34

Amorul fructelor de-o vara - Reteta unui desert delicios

pe 21.06 la 18:31

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

2439 puncte

vasimur

158 puncte

RODIMUR

134 puncte

MotanLaOale

70 puncte

oanapl

7 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]