Se mai baa careva? accept si majorete ptr sustinere adica majoreti,la ce-mi trebuie mie majorete
ma bag io.
vrei sa ajungi la 55??? nu e super putin?. sau vrei sa devi fotomodel Adina ?
Eu ma bag la majorete Nu ca nu ar trebui sa slabesc, dar nu e momentul acum
Haide, Miti
timea,ideal ar fi 60,dar am observat ca iarna se pun cam 5 kg,deci vara 55,iarna 60 pentru rezerva dau 5 kg jos,sa am unde sa pun iarna))
ce dragutz....
atunci ce sa zic...bafta...ai ambitie....eu nu am si am cu 10 kg in plus dar..
Cris,majoretele nu trebuie sa slabeasca
zamfira,asta da suport
Eu am ajuns la concluzia, ca poti manca orice, dar in limita bunului simt. Si bineinteles, miscare cat mai multa!
timea,vara trecuta am dat jos 10 kg,desi initial fusesem si eu majoreta lui Gusti sa te uiti pe nutriday sa vezi ce ambitie prinzi si tu
Da, Miti, dar trebuie sa se mentina
Da,Cris,cam asa functioneaza ce fac eu,de baza e ca nu mananc dupa 8 seara si am taiat zaharul,deci curand o sa intru in sevraj dar iarna mancam altfel si de aceea iesim din ea cu cateva kg in plus
Ai toata sustinerea mea!
si eu am labit 14 kg dar fara nici o dieta pt ca am o pb psihica cu chestiile impuse si nu am reusit niciodata in viata mea sa tin o dieta. in schimb am mancat ce am crezut eu ca imi face bine si incet incet am slabit 14 kg.
a aparut si primul majoret
m-am mentinut asa 2 ani...si acum in iarna am pus la loc 7 kg...dar pt ca am mancat iar haotic . si acum nu mai vreau sa slabesc din anumite motive
te sustin si eu
Multa bafta!!
Mult succes!
sa vedem ce ziceti lunea viitoare,daca nu pierd macar 500 gr
te sutinem in continuare miti....si hai ca 500 gr poti da jos intr-o saptamana...GO GO Miti
Bafta multa
bafta, Miti' Eu nu ma mai bag...