Vara incepe sa-si intre in drepturi si sa-si impuna temperaturile caniculare.
Drept urmare, dieta noastra ar trebui si ea sa sufere niste modificari: mai multe salate, mai putine mancaruri grele.
De asemenea, pietele sunt pline de verdeturi si de legume, ceea ce va face aceasta misiune mult mia usoara.
Asadar, iata 20 de retete de salate pe care sa le preparati pentru a va bucura si mai mult de primele zile calduroase de vara:
2. Salata de portocale cu fenicul si avocado
3. Salata de rucola cu dovleac copt
4. Salata de quinoa cu dovleac copt si pesto de rucola
5. Salata de couscous israelian si gorgonzola
7. Salata de sfecla rosie si oua
8. Salata de cartofi violeti cu ceapa verde
10. Salata de varza cu morcov si telina
11. Insalata di zucchine alla menta
12. Salata de valeriana cu mazare
14. Salata de capsuni cu telemea si migdale
15. Salata de spanac, valeriana, mozzarella si portocala
16. Salata de sfecla cu mar si morcov
17. Salata de broccoli cu naut si fasole
Sursa foto: omgkalesalad.tumblr.com
