Articole

Sursa insemnata de calciu, lactatele au un rol major in mentinerea densitatii sistemului osos si nu numai, dar si in prevenirea bolilor acestora.Citeste continuarea

Laudata de multi doctori pentru efectele miraculoase aduse santatii, bucataria mediteraneana este una dintre cele mai sanatoase. Ulei de masline, fructe de mare, legume, peste, vin rosu si multe...Citeste continuarea

Se spune ca frumusetea izvoreste din interior, iar pentru a nutri aceasta frumusete care se reflecta pe chip trebuie sa adoptam o alimentatie sanatoasa, echilibrata.Citeste continuarea

Natura ne suprinde de fiecare data cu ale sale comori. Trebuie doar sa privim indeaproape la ce ne-a lasat, ca sa realizam ca avem sub ochii nostri”mine” de sanatate. Lamaia este o astfel de...Citeste continuarea

Ananasul este unul dintre cele mai indragite fructe exotice. Are un gust de-a dreptul divin. Este zemos, usor crocant, cu un iz fresh si foarte multe vitamine si minerale. Dincolo de acestea, este...Citeste continuarea

Citeste continuarea

Citeste continuarea

Prezentate pe scurt metodele de conservare si am considerat ca ar fi interesant de stiut de toata lumea. Au fost luate de pe www.bonduelle.ro.Citeste continuarea

Pe frigul de afara cred ca sunt binevenite sfaturi impotriva racelii si gripei. Le-am primit si eu pe mail si am zis sa-l vada si altii.Citeste continuarea

Citeste continuarea

Adorati inca din antichitate, strugurii raman si azi un deliciu sanatos. Prezenti in multe culori si sortimente, strugurii vin sa completeze diverse retete de deserturi, bauturi, mancaruri cu...Citeste continuarea

Schimbatoare de fel, vremea ne poate juca mereu feste. Tocmai din aceasta cauza multi dintre noi inteleg importanta unei alimentatii echilibrate, bazate pe cereale, fructe si legume. Si cum...Citeste continuarea

Si pentru ca e iarna, si trebuie sa avem grija de sanatatea noastra, am adus in discutie cura cu kiwi. Kiwi, de altfel, este un fruct remarcabil prin proprietatile sale vindecatoare, asa ca nu...Citeste continuarea

Citeste continuarea

Pentru pastrarea tonusului se recomanda sa se serveasca zilnic 3 portii cu fructe si 5 de legume proaspete. Aceste alimente reprezentand surse importante de minerale, vitamine si antioxidanti.Citeste continuarea

Citeste continuarea

Citeste continuarea

Citeste continuarea

Ispite dulci, deschizatoare de fantezii si distrugatoare de diete, deserturile se regasesc prin preferintele multora dintre noi. Dincolo de parerile unora si de regulile draonice initiate de...Citeste continuarea

Vine vremea sarbatorilor de iarna si multi dintre noi se uita cu parere de rau in oglinda. Privesc la colaceii ce tradeaza lipsa unui program de sport si a unui alimentar, si si-ar dori ca toate...Citeste continuarea

Din dorinta de a slabi mult si rapid, multe persoane trec pe o dieta stricta. Isi restrictioneaza consumul de carne, servesc mai mult cruditati. Sa fie oare sanatoasa o dieta bazata pe alimente...Citeste continuarea

In orice dieta, pe langa mesele principale (mic dejun, pranz si cina), gustarile nu pot fi omise. Rolul acestora din urma este de prevenire a senzatiei de foame, dar si de remineralizare a...Citeste continuarea

Intoleranta la lactoza, sensibilitatea unor persoane la produsele lactate, le determina sa adopte o alimentatie saraca in proteine si calciu, aspect deloc favorabil. Ceea ce nu se stie, este faptul...Citeste continuarea

Apreciat in multe bucatarii, ardeiul iute este cateodata ingredientul-cheie in desavarsirea aromelor multor retete. Dar cand vine vorba de remodelare corporala, tot ardeiul iute este si de data...Citeste continuarea

Extrem de bogate in nutrienti, migdalele sunt recomandate pe perioada postului, dar si in alimentatia vegetarienilor. Previn bolile de inima si promoveaza longevitatea Citeste continuarea

Mici, colorate sau mai putin, cu iz de padure si gust de te trimit la gandul drumetiilor de demult, pe cand erai mic si te urcai cu rucsacul in spinare, alaturi de cei mari, ciupercile sunt...Citeste continuarea

Cu totii ne dorim o silueta zvelta, iar din acest motiv ne inhamam la zeci de diete draconice doar-doar vom obtine rezultatele dorite. Numai ca, procedand astfel ne supunem organismul unui mare...Citeste continuarea

Ai cateva kilograme in plus si-ti propui sa le dai jos. Nimic mai usor. Adopti o dieta corelata cu sport, te tii de program, dar dupa un timp observi ca desi respecti regulile tot nu slabesti. Nu...Citeste continuarea

Un articol interesant despre veleitatile cepei rosii! Citeste continuarea

Un articol interesant, cred ca are si ceva adevar in el! Cititi si luati aminte!!!Citeste continuarea

Este cel mai banal aliment, dar are o istorie uimitoare. 16 lucruri despre o industrie corupta, cu venituri comparabile cu cele provenite din traficul de cocaina. am primit pe mail acest material....Citeste continuarea

Am gasit acest articol în revista ,, femeia de azi,, şi am zis că poate uni nu ştiu aceste lucruri de altfel foarte importante despre cartofi.Citeste continuarea

Adesea, marea majoritate dintre noi face unele greseli in alimentatie, pe care fie nu le sesizeaza, fie nu le constientizeaza, insa aceste greseli alimentare destabilizeaza echilibrul interior....Citeste continuarea

Se stie ca bucataria reprezinta templul de “odihna si relaxare” al bucatarului. Aici isi gasesc salasul alimente care mai de care mai aspectuoase, gustoase, preparate culinare, ce inghesuie...Citeste continuarea

Suntem diferiti, iar asta se vede si o simte fiecare pe pielea lui. Mancam diferit, traim diferit, simtim diferit si, nu in ultimul rand, slabim in mod diferit. Barbatii slabesc mai usor, femeile...Citeste continuarea

Aducerea pe lume a unui copil este de cele mai multe un prilej de bucurie. Insa, multe dintre mamici traverseaza o perioada grea. Viata nu numai ca se schimba, dar si silueta trece printr-o curba...Citeste continuarea

Putini dintre noi stiu ca, zaharul, acest ingredient ce ofera gustul dulce la unele mancaruri si deserturi, a aparut in Europa abia in sec XI. Inca de-atunci, zaharul a afost subiectul multor...Citeste continuarea

Tot mai multi dintre noi se plang din pricina oscilatiilor de greutate. Ba iau in greutate pentru ca mai apoi sa slabeasca, si tot asa. Se inhama mai apoi la diete despre care putin stiu, se expun...Citeste continuarea

Portii mici Aparent nimic iesit din comun. Stim ca, mancand mai putin reusim sa slabim. Totusi, unii cand se asaza la masa isi iau aceleasi farfurii imense, aceleasi pahare si respectiv...Citeste continuarea

Desi pana nu demult s-a crezut ca alcoolul este nociv pentru organism, de fapt, consumul moderat de alcool este benefic pentru inima, scade riscul de atac de cord si are proprietati...Citeste continuarea