Valclaudia
9
Bucataras
Suprem
Bucataras din 23.04.2011
RETETE1191
PRIETENI341
Retete / BauturiPostari recente
publicat la 19.06.2022
Desert budinca de quinoa cu capsuni si cacao
publicat la 21.07.2019
Vinete albe umplute cu piept de pui
publicat la 05.08.2018
Desert prajitura cu frisca, zmeura si ciocolata
Horosmopul tau de astazi:
Balanta
Azi vei tampi lumea cu atitudinea ta pozitiva. Spre seara e posibil sa fii arestat.
ULTIMELE COMENTARII
La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
1176 puncte
1161 puncte
1145 puncte
1103 puncte
400 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
Limonada cu zmeura si fructoza
Lamaile se spala, se sterg cu un servet, apoi se taie rondele. Zdrobim 2 linguri de zmeura cu furculita, adaugam un pahar de apa rece si fructoza. Amestecam pana se dizolva complet fructoza. Punem intr-un borcan mare turnam amestecul obtinut, adaugam feliutele de lamaie, restul de...
Smoothie din fructe de padure cu frisca
Scoatem fructele de padure din congelator, le punem in recipientul blenderului, adaugam mierea si apa plata. Infiletam capacul cu lame, conectam blenderul la sursa de curent, apoi blendam continutul cateva secunde, pana obtinem consistenta dorita pentru smoothie. Portionam in pahare, dam la...
Smoothie din cirese
Desprindem coditele cireselor, apoi spalam ciresele sub jet de apa rece. Scoatem samburii si punem in vasul blenderului bucatile de cirese, adaugam 2 pliculete de green sugar si apa plata rece. Infiletem capacul cu lame. Conectam aparatul la sursa de curent apoi blendam cateva secunde...
Bautura detoxifianta cu loboda, rosie si castravete
Frunzele de loboda se desprind de pe cotoare, apoi se spala bine sub jet de apa rece. Rosia se spala si se taie bucati. Castavetele se curata de coaja, se spala si se taie bucati. Legumele astfel pregatite se pun in vasul blenderului impreuna cu 250 ml apa plata rece, sare si piper dupa...
Smoothie de ananas
Taiem jumatate din ananas felii de 1 cm grosime. Curatam coaja, apoi decupam mijlocul lemnos si taiem pulpa bucatele. Adaugam bucatile de ananas in recipientul blenderului,indulcitorul, apoi punem apa plata si infiletam capacul cu lame. Cuplam blenderul la sursa de curent si blendam 1...
Smoothie cremos
Se curata banana si se rupe bucati. Bucatile se pun in recipientul blenderului, alaturi de arahide,fulgii de mei,miere. Adaugam si laptele rece, apoi capacul cu lame. Conectam blenderul la priza, apoi mixam pana obtinem un amestec cremos,numai bun de servit dimineata pe post de mic...
Suc proaspat de citrice
Curatam fructele de coaja si le taiem bucati potrivite. Punem bucatile de fructe in recipientul blenderului, adaugam apa plata rece, optional green sugar apoi infiletam capacul cu lame. Conectam blenderul la sursa de curent apoi mixam continutul din recipient cca 1 minut. Turnam bautura...
Smoothie cu fibre si fructe
Curatam banana de coaja, o rupem bucati si o punem in vasul blenderului Adaugam cele doua iaurturi, 1lingura miere de rapita,taratele de ovaz,semintele chia, merisoarele, curallele. Infiletam bine capacul cu lame, conectam blenderul la priza, apoi recipientul cu ingrediente la blender,...
Smoothie rosu
Curatam sfela rosie, o spalam si o taiem feliute subtiri, vezi foto. Radacina de ghimbir se curata, se spala si ea si se taie marunt. Banana se curata si se pune in recipientul blenderului. Marul se spala, se curata de coaja si cotor, apoi se taie feliute subtiri pe care de asemenea le...
Mic dejun la pahar
Curatam fructele, le taiem bucati si le punem in vasul blenderului. Adaugam green sugar dupa gust, cele doua iaurturi degresate, taratele de ovaz si semintele chia. Mixam cateva secunde, portionam si servim. Pofta buna!
Ginger beer
Ghimbirul se spala bine sub jet de apa rece, apoi se trece pe razatoarea fina (daca aveti rabdare), sau prin robot. Luam un borcan mare, punem apa plata, adaugam zaharul tos, ghimbirul, drojdia, cuisoarele, turmericul si lamaile taiate felii. Amestecam cu o lingura de lemn sa se dizolve...
Suc natural din fructe proaspete
Pepenele rosu il scoatem de la frigider. Spalam merele, le taiem in patru. Curatam lamaile si portocalele de coaja, le taiem in patru. Trecem pe rand toate fructele prin storcator, golim sucul rezultat intr-o carafa mare, il amestecam, turnam in pahare si servim. Cine doreste poate...
Capsunata mentolata
Curatam capsunile de codite, le spalam sub jet de apa rece si le taiem bucati (in fuctie de marimea acestora in sferturi sau jumatati). Peste fructe punem zaharul si menta tocata, amestecam cu paleta de paste sa nu se zdrobeasca prea rau fructele. Lasam amestecul deoparte de seara pana...
Suc de menta cu lamaie
Trecem 1 legatura de menta (congelata am avut eu), prin robot. Adaugam zaharul, pulpa de lamaie, macinam sa iasa un amesdtec fin. Turnam acest amestec intr-o sticla, completam cu apa minerala si dam sticla la rece cca 2 ore. Inainte de servire strecuram bautura obtinuta printr-o sita...
Suc natural de citrice
Taiem citricele in doua, cu ajutorul aparatului de stors obtinem sucul pe care il amestecam cu zaharul si gata, putem servi.... S-aveti pofta!
Smoothie de portocale cu grefe
Curatam portocalele si grefele. Le taiem bucati si le maruntim la robot impreuna cu zaharul, obtinem o pasta din pulpa fructelor pe care o golim intr-o carafa in care adaugam 1 litru de apa minerala. Amestecam foarte bine si servim. Pofta buna!
Smoothie de portocale cu strugure
Curatam portocala si o punem in robot. Spalam strugurele si adaugam boabele peste portocala. Decoram paharele cu zahar tos. (udam gura pahrelor cu apa apoi le trecem prin zahar). Mixam foarte bine fructele si impartim amestecul de pulpa obtinut in doua pahare mari de 250 ml. Apoi completam...
Smoothie de afine cu banana
Spalam afinele,le punem impreuna cu banana si apa rece in robort. Mixam totul cca 30 secunde si gata, obtinem o delicioasa bautura racoritoare, numai buna pe canicula de-afara!
Caisata
Spalam caisele si lasam sa se usuce apa de pe ele. Le desfacem in doua, scoatem samburii si le punem intr-o sticla de la apa plata de 5l. Punem 1,5 kg zahar peste fructe, miezul scos din 20 samburi sparti; asezam capacul si din cand in cand mai miscam sticla (o data pe zi), sa se topeasca...
Cocktail cu prune,caise si gin
Spalam fructele si le trecem pe rand prin robot. Incepem cu prunele, impartim prunele pasate in doua pahare. In unul dintre pahare adaugam zaharul vanilat si completam cu apa plata. (in foto e paharul cu pai roz) In cel de-al doilea pahar adaugam caisele pasate impreuna cu ginul.(in...
Smoothie de caise cu inghetata de nuci
Spalam caisele si le asezam in robot. Adaugam inghetata tinuta in prealabil in frigider cca. 60 minute. Mixam foarte bine totul si impartim in 5 pahare acest amestec. Completam cu apa plata, amestecam foarte bine si servim cu pofta!
Nectar de pepene si caise
Eu l-am preparat din fructe reci, tinute peste noapte in frigider. Curatam miezul de lubenita si de pepene de pe coaja, le punem in robot. Adaugam caisele spalate si maruntim totul timp de cca 30 secunde la robot. Gata nectarul, sa aveti o zi plina de energie!