Caise . Contin beta-caroten, care protejeaza ochii si care e transformat de catre corp in vitamina A, ce ajuta la prevenirea cancerului, in special de piele.
Avocado. Contine acid oleic, o grasime nesaturata care ajuta la scaderea nivelului colesterolului.
Zmeura. Contin vitamina C si...
1. Este dovedit științific faptul că, dacă sunt consumate zilnic, întăresc sistemul imunitar.
2. Căpşunile sunt excelenți agenți antiseptici și anti-inflamatorii. Căpşunile împiedică dezvoltarea virusului gripal.
3. Prezenţa iodului în căpşuni compensează...
Toti spun ca spanacul sau morcovii sunt alimente foarte sanatoase, dar si ceaiul, ciocolata, fructul avocado si pestele gras sunt la fel de sanatoase, fiind chiar indicate in alimentatia echilibrata. Sa nu uitam nici de cafea.
Ingredientele secrete ale ceaiului sunt...
Cele mai sanatoase fructe din lume
Caise . Contin beta-caroten, care protejeaza ochii si care e transformat de catre corp in vitamina A, ce ajuta la prevenirea cancerului, in special de piele. Avocado. Contine acid oleic, o grasime nesaturata care ajuta la scaderea nivelului colesterolului. Zmeura. Contin vitamina C si...
10 informații interesante despre căpșuni
1. Este dovedit științific faptul că, dacă sunt consumate zilnic, întăresc sistemul imunitar. 2. Căpşunile sunt excelenți agenți antiseptici și anti-inflamatorii. Căpşunile împiedică dezvoltarea virusului gripal. 3. Prezenţa iodului în căpşuni compensează...
5 alimente sanatoase
Toti spun ca spanacul sau morcovii sunt alimente foarte sanatoase, dar si ceaiul, ciocolata, fructul avocado si pestele gras sunt la fel de sanatoase, fiind chiar indicate in alimentatia echilibrata. Sa nu uitam nici de cafea. Ingredientele secrete ale ceaiului sunt...